Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 82201.51 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad7 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 1270.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 61:53 |
| Średnia prędkość: | 20.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.33 km/h |
| Suma podjazdów: | 8856 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 148 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 120 (68 %) |
| Suma kalorii: | 27278 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 48.88 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
66.31 km
0.00 km teren
03:01 h
21.98 km/h:
Maks. pr.:61.25 km/h
Temperatura:35.0
HR max:136 ( 77%)
HR avg:107 ( 61%)
Podjazdy:494 m
Kalorie: 1201 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
66 km(50/24) Lipnik - Łańcut - Białobrzegi - Krzeczowice
Środa, 19 czerwca 2024 · dodano: 19.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.03 km
0.00 km teren
01:10 h
14.60 km/h:
Maks. pr.:40.68 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 682 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
17 km(49/24) MTB Afternoon Ride
Poniedziałek, 17 czerwca 2024 · dodano: 17.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.01 km
0.00 km teren
02:01 h
10:59 km/h:
Maks. pr.:6:33 km/h
Temperatura:26.0
HR max:104 ( 59%)
HR avg: 85 ( 48%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 819 kcal
Rower:
Morning Walk
Poniedziałek, 17 czerwca 2024 · dodano: 17.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.03 km
0.00 km teren
01:09 h
26.11 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:28.0
HR max:143 ( 81%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 622 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
30 km(48/24) Przeworsk -"tam i nazad ?"
Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
203.32 km
0.00 km teren
08:14 h
24.69 km/h:
Maks. pr.:48.74 km/h
Temperatura:19.0
HR max:144 ( 82%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy:923 m
Kalorie: 3249 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
203 km(47/24) Leżajsk - Biszcza - Księżpol - Tarnogród - Sieniawa
Piątek, 14 czerwca 2024 · dodano: 14.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.20 km
0.00 km teren
00:22 h
14.18 km/h:
Maks. pr.:35.96 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: 172 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
05 km(46/24) Powrót z QL Lajta?
Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.99 km
0.00 km teren
01:30 h
16.66 km/h:
Maks. pr.:43.25 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 919 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
25 km(45/24)QL Lajt 02/24
Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.08 km
0.00 km teren
02:07 h
23.66 km/h:
Maks. pr.:54.89 km/h
Temperatura:22.0
HR max:136 ( 77%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy:388 m
Kalorie: 835 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
50 km(44/24) Lipnik - Przeworsk - Wolica
Wtorek, 11 czerwca 2024 · dodano: 11.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
105.24 km
0.00 km teren
05:01 h
20.98 km/h:
Maks. pr.:68.33 km/h
Temperatura:27.0
HR max:141 ( 80%)
HR avg:114 ( 65%)
Podjazdy:1207 m
Kalorie: 2101 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
105 km(43/24) Pruchnik - Babice - Wybrzeże - Laskówka - KAŃCZUGA? - Urzejowice
Niedziela, 9 czerwca 2024 · dodano: 09.06.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.26 km
0.00 km teren
00:20 h
15.78 km/h:
Maks. pr.:25.28 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 145 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny