Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 593.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:49 |
| Średnia prędkość: | 22.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 4381 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 155 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 114 (65 %) |
| Suma kalorii: | 13674 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 23.73 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
1.74 km
0.00 km teren
00:07 h
14.91 km/h:
Maks. pr.:43.49 km/h
Temperatura:
HR max: 98 ( 56%)
HR avg: 82 ( 46%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 45 kcal
Rower:
ROUVY - Odyssey Warmup
Wtorek, 18 marca 2025 · dodano: 18.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.95 km
0.00 km teren
01:20 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:61.99 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 83%)
HR avg:105 ( 60%)
Podjazdy:423 m
Kalorie: 699 kcal
Rower:
ROUVY - Shitou Mountain | Hsinchu | Taiwan
Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.11 km
0.00 km teren
00:54 h
10:34 km/h:
Maks. pr.:6:21 km/h
Temperatura:24.0
HR max:125 ( 71%)
HR avg: 92 ( 52%)
Podjazdy: 17 m
Kalorie: 385 kcal
Rower:
Lunch Walk
Niedziela, 16 marca 2025 · dodano: 16.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.20 km
0.00 km teren
00:24 h
10:54 km/h:
Maks. pr.:7:03 km/h
Temperatura:24.0
HR max:127 ( 72%)
HR avg:103 ( 58%)
Podjazdy: 28 m
Kalorie: 181 kcal
Rower:
Evening Walk
Sobota, 15 marca 2025 · dodano: 15.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.18 km
0.00 km teren
01:05 h
26.01 km/h:
Maks. pr.:54.86 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 81%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy:225 m
Kalorie: 524 kcal
Rower:
ROUVY - East Rift Valley | Taitung | Taiwan
Sobota, 15 marca 2025 · dodano: 15.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.45 km
0.00 km teren
00:40 h
30.68 km/h:
Maks. pr.:53.86 km/h
Temperatura:
HR max:137 ( 78%)
HR avg:113 ( 64%)
Podjazdy:117 m
Kalorie: 379 kcal
Rower:
ROUVY - East Rift Valley | Forest Hot Springs | Taiwan
Środa, 12 marca 2025 · dodano: 12.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.67 km
0.00 km teren
00:04 h
25.05 km/h:
Maks. pr.:46.15 km/h
Temperatura:
HR max: 86 ( 49%)
HR avg: 75 ( 42%)
Podjazdy: 33 m
Kalorie: 47 kcal
Rower:
ROUVY - 5-min warmup
Środa, 12 marca 2025 · dodano: 12.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.47 km
0.00 km teren
01:49 h
22.28 km/h:
Maks. pr.:86.18 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 81%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy:526 m
Kalorie: 911 kcal
Rower:
ROUVY - IRONMAN Boulder 40km
Wtorek, 11 marca 2025 · dodano: 11.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
107.97 km
0.00 km teren
04:41 h
23.05 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:155 ( 88%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy:641 m
Kalorie: 2816 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
108 km(08/25) Łańcut - Julin - Grodzisko D. - Przeworsk
Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.40 km
0.00 km teren
00:49 h
26.20 km/h:
Maks. pr.:47.88 km/h
Temperatura:
HR max:118 ( 67%)
HR avg: 89 ( 50%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: 395 kcal
Rower: