Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 92383.46 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.87 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec10 - 0
- 2026, Maj17 - 0
- 2026, Kwiecień16 - 0
- 2026, Marzec17 - 0
- 2026, Luty19 - 0
- 2026, Styczeń23 - 0
- 2025, Grudzień19 - 0
- 2025, Listopad19 - 0
- 2025, Wrzesień10 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 503.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:14 |
| Średnia prędkość: | 17.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 3556 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 157 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 121 (69 %) |
| Suma kalorii: | 12439 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 29.62 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
91.21 km
0.00 km teren
04:01 h
22.71 km/h:
Maks. pr.:46.86 km/h
Temperatura:18.0
HR max:147 ( 84%)
HR avg:112 ( 64%)
Podjazdy:354 m
Kalorie: 1649 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
91 km(05/26) Kostów - Gniewczyna - Kosina -Ostrów
Czwartek, 12 marca 2026 · dodano: 12.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.05 km
0.00 km teren
00:46 h
11:21 km/h:
Maks. pr.:5:50 km/h
Temperatura:27.0
HR max:122 ( 69%)
HR avg: 87 ( 49%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: 314 kcal
Rower:
Morning Walk
Wtorek, 10 marca 2026 · dodano: 10.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.03 km
0.00 km teren
03:25 h
21.96 km/h:
Maks. pr.:58.97 km/h
Temperatura:10.0
HR max:157 ( 89%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:502 m
Kalorie: 1668 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
75 km(04/26) Głuchów - Węgliska - Białobrzegi - Mikulice
Niedziela, 8 marca 2026 · dodano: 08.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.12 km
0.00 km teren
02:00 h
11:51 km/h:
Maks. pr.:5:59 km/h
Temperatura:25.0
HR max:111 ( 63%)
HR avg: 86 ( 49%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 760 kcal
Rower:
Afternoon Walk
Sobota, 7 marca 2026 · dodano: 07.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.03 km
0.00 km teren
00:44 h
10:55 km/h:
Maks. pr.:6:29 km/h
Temperatura:23.0
HR max:103 ( 58%)
HR avg: 88 ( 50%)
Podjazdy: 23 m
Kalorie: 303 kcal
Rower:
Evening Walk
Czwartek, 5 marca 2026 · dodano: 05.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.18 km
0.00 km teren
01:02 h
14.69 km/h:
Maks. pr.:56.45 km/h
Temperatura:11.0
HR max:152 ( 86%)
HR avg:103 ( 58%)
Podjazdy:127 m
Kalorie: 405 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
15 km(03/26) Kominowo😉
Czwartek, 5 marca 2026 · dodano: 05.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.04 km
0.00 km teren
03:01 h
23.22 km/h:
Maks. pr.:46.66 km/h
Temperatura:15.0
HR max:139 ( 79%)
HR avg:112 ( 64%)
Podjazdy:322 m
Kalorie: 1221 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny