rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

41.00 km 2.00 km teren

02:17 h 17.96 km/h:

Maks. pr.:75.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:611 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

41 km (15/20) Jodłówka

Środa, 18 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0

Z Danielem.
https://www.strava.com/activities/3194896620

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

120.00 km 0.00 km teren

05:27 h 22.02 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1311 m

Kalorie: 5480 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

120 km(14/20) Laskówka-Krasiczyn-Przemyśl-Pruchnik

Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0

Z Adamem.
https://www.strava.com/activities/3186546261
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1481574812

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

79.00 km 5.00 km teren

03:33 h 22.25 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:813 m

Kalorie: 3600 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

79 km (13/20) Zarzecze-Węgierka-Dubiecko-Jawornik Pol. Afternoon Ride Z Adamem i Robertem .Ok

Sobota, 14 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0

Z Robertem i Adamem.
Odkrywanie nowej drogi Kosztowa-Jawornik Pol. (na dzień dzisiejszy 5 km bezasfalcia.)

https://www.strava.com/activities/3183398571
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1480961806

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

112.00 km 0.00 km teren

04:42 h 23.83 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:786 m

Kalorie: 5330 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

112 km (12/20) Szklary-Rzeszów-Sonina-Studzian

Niedziela, 8 marca 2020 · dodano: 08.03.2020 | Komentarze 0

Z Darkiem.
https://www.strava.com/activities/3166202861
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1477982621

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:10 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:546 m

Kalorie: 1450 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

52 km(11/20)Zarzecze- Bystrowice-Siennów-Łopuszka Mała

Wtorek, 3 marca 2020 · dodano: 08.03.2020 | Komentarze 0

Z qzynem Wojtkiem.
https://www.strava.com/activities/3151215889
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1475421165

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

101.00 km 0.00 km teren

04:30 h 22.44 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:605 m

Kalorie: 2700 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

101 km(10/20) Łopuszka Wlk.-Jarosław-Sieniawa-Przeworsk

Sobota, 22 lutego 2020 · dodano: 22.02.2020 | Komentarze 1

https://www.strava.com/activities/3122240472
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1470443610

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

108.00 km 0.00 km teren

04:30 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:767 m

Kalorie: 5100 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

108 km(09/20) Sokołów Młp.-Brzóza Królewska- Rogóżno-Wolica

Niedziela, 16 lutego 2020 · dodano: 16.02.2020 | Komentarze 0

Z Robrtem-Tomkiem i Darkiem.
https://www.strava.com/activities/3105692102
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1467531081

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

68.00 km 0.00 km teren

03:03 h 22.30 km/h:

Maks. pr.:66.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:740 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

68 km(08/20) Jawornik Pol-Dylągówka-Łańcut-Mikulice

Sobota, 15 lutego 2020 · dodano: 16.02.2020 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/3102462789
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1466967348

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:10 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:465 m

Kalorie: 2494 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

52 km (07/20) Markowa-Przeworsk-Rożniatów-Siedleczka

Czwartek, 13 lutego 2020 · dodano: 13.02.2020 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/3096596521/segments/76816442406
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1465936119

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

02:50 h 23.29 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:749 m

Kalorie: 1720 kcal

Rower:SENSA Trentino SL Shiny

66 km (06/20) Zarzecze-Widna Góra-Rokietnica-Łopuszka Wlk.

Niedziela, 9 lutego 2020 · dodano: 09.02.2020 | Komentarze 0

Z Darkiem i Mariuszem (El Makarono)

Kategoria 50-99