Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 88842.58 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień5 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Dane wyjazdu:
105.00 km
0.00 km teren
05:05 h
20.66 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:158 ( 87%)
HR avg:125 ( 69%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
105 (3/18) Przeworsk-Leżajsk-Łańcut
Sobota, 27 stycznia 2018 · dodano: 27.01.2018 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/1099517665948/work...
Dane wyjazdu:
86.00 km
0.00 km teren
04:24 h
19.55 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:154 ( 85%)
HR avg:106 ( 58%)
Podjazdy:972 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
86 (2/18) Jawornik Pol.-Dubiecko-Pruchnik-Zarzecze
Niedziela, 7 stycznia 2018 · dodano: 08.01.2018 | Komentarze 0
Z Adamem i Darkiem.https://www.strava.com/activities/1345576489
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1053285615
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
03:30 h
18.86 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy:644 m
Kalorie: 2200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
66 (1/18) Zarzecze-Pawłosiów-Rokietnica-Pruchnik
Środa, 3 stycznia 2018 · dodano: 03.01.2018 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/1339018718https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
02:24 h
19.17 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:143 ( 79%)
HR avg:109 ( 60%)
Podjazdy:472 m
Kalorie: 1430 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
46 (85/17) Łopuszka Wlk.-Rączyna-Rożniatów-Urzejowice
Sobota, 30 grudnia 2017 · dodano: 30.12.2017 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...https://www.strava.com/activities/1333265863
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
02:19 h
19.42 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:148 ( 82%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:499 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
45 (84/17) Pantalowice-Hucisko J.-Siedleczka-Żuklin
Czwartek, 28 grudnia 2017 · dodano: 28.12.2017 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/1330577816https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
03:15 h
19.08 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:473 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
62 (83/17) Białoboki-Białobrzegi-Łańcut-Markowa
Środa, 27 grudnia 2017 · dodano: 27.12.2017 | Komentarze 0
Z Tedem.
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1329200196
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
02:03 h
20.49 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:144 ( 80%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:356 m
Kalorie: 1240 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
42 (82/17) Bóbrka-Zarzecze-Przeworsk-Krzeczowice
Wtorek, 12 grudnia 2017 · dodano: 12.12.2017 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/1311439446https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
02:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:104 ( 57%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
40 (81/17) Pruchnik-Pełnatycze-Zarzecze-Urzejowice
Czwartek, 30 listopada 2017 · dodano: 30.11.2017 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...https://www.strava.com/activities/1296594011
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:20 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:134 ( 74%)
HR avg: 68 ( 37%)
Podjazdy:375 m
Kalorie: 1280 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
50 (80/17) Żurawiczki-Rozbórz-Przeworsk-Markowa
Wtorek, 28 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 0
https://flow.polar.com/training/analysis/197013670... Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
03:17 h
18.88 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:139 ( 77%)
HR avg:102 ( 56%)
Podjazdy:678 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
62 (79/17) Rzeki-Łańcut-Gać-Krzeczowice
Piątek, 24 listopada 2017 · dodano: 24.11.2017 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...https://www.strava.com/activities/1288647101
Kategoria 50-99