Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 88901.50 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
69.20 km 1.00 km teren
03:21 h 20.66 km/h:
Maks. pr.:64.90 km/h
Temperatura:23.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy:630 m
Kalorie: 2605 kcal

69/Kramarzówka-Dubiecko-Laskówka-Jawornik Polski

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0

<iframe src="/widget?[img">[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,308964,nad-sanem-w-babicach.html]
Nad Sanem w Babicach. © dlugi73
[/img]" title="Taras widokowy nad Sanem w Babicach." width="600" height="450" />
Taras widokowy nad Sanem w Babicach. © dlugi73
" title="Asfaltowa droga+ chodnik w "szczerych polach" -rzecz niespotykana.(okolice wsi Laskówka.)" width="600" height="450" />
Asfaltowa droga+ chodnik w "szczerych polach" -rzecz niespotykana.(okolice wsi Laskówka.) © dlugi73
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
52.00 km 0.00 km teren
02:40 h 19.50 km/h:
Maks. pr.:59.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:117 ( 63%)
Podjazdy:390 m
Kalorie: 1798 kcal

52/Łopuszki-Hucisko J.-Sietesz-Mikulice

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
67.40 km 0.00 km teren
03:01 h 22.34 km/h:
Maks. pr.:50.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max:154 ( 83%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 2188 kcal

67/Markowa-Tryńcza-Pełkinie-Przeworsk

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?

[url=<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=nBKMRgvO8ec&width=680&height=600" width="680" height="600" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>]
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
54.10 km 4.50 km teren
02:52 h 18.87 km/h:
Maks. pr.:58.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy:600 m
Kalorie: 2138 kcal

54/Łopuszka Wlk.-Grzegorzówka-Husów-Sietesz

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0

[url=<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=o0lI1x4WXaQ&width=680&height=600" width="680" height="600" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>]

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
72.50 km 0.00 km teren
03:00 h 24.17 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 2312 kcal

73/Grodzisko Dln.-Żołynia-Rogóżno-Markowa

Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

ZG

Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0

[url=http://zaliczgmine.pl/img/maps/map-713-s.png]Opis linka-tutaj mapa

Kategoria ZALICZONE GMINY


Dane wyjazdu:
64.00 km 7.00 km teren
03:22 h 19.01 km/h:
Maks. pr.:58.40 km/h
Temperatura:30.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy:560 m
Kalorie: 2545 kcal

64/Wola Rzeplińska-Węgierka-Zarzecze-Urzejowice

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

[url=<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=idEuZzDRXIU&width=680&height=600" width="680" height="600" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>][url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
23.40 km 1.50 km teren
01:07 h 20.96 km/h:
Maks. pr.:61.70 km/h
Temperatura:30.0
HR max:166 ( 89%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 843 kcal

TR5-Siedleczka-Nieważka-REZERWAT HUSÓWKA-Lipnik

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0

W 2012r. PO RAZ:5
">Opis linka
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
22.00 km 0.00 km teren
01:00 h 22.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:142 ( 76%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 623 kcal

TR4-MEDYNIA KAŃCZUDZKA

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

W 2O12r.PO RAZ:5


[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;]<iframe src="/widget?
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
10.90 km 0.00 km teren
00:32 h 20.44 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:154 ( 83%)
HR avg:125 ( 67%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 453 kcal

TR1-ŁOPUSZKI

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

W 2012r.PO RAZ:5





[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;]<iframe src="/widget?
Kategoria 0-25