rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2022

Dystans całkowity:	531.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	24:46
Średnia prędkość:	21.45 km/h
Maksymalna prędkość:	71.79 km/h
Suma podjazdów:	5330 m
Maks. tętno maksymalne:	227 (129 %)
Maks. tętno średnie:	136 (77 %)
Suma kalorii:	13869 kcal
Liczba aktywności:	28
Średnio na aktywność:	18.97 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

27.09 km 0.00 km teren

00:50 h 32.51 km/h:

Maks. pr.:46.76 km/h

Temperatura:

HR max:165 ( 94%)

HR avg:123 ( 70%)

Podjazdy: 95 m

Kalorie: 568 kcal

Rower:

Lago di Garda | Italy

Środa, 21 grudnia 2022 · dodano: 21.12.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

14.55 km 0.00 km teren

00:48 h 18.19 km/h:

Maks. pr.:52.88 km/h

Temperatura:

HR max:140 ( 80%)

HR avg:117 ( 66%)

Podjazdy:332 m

Kalorie: 479 kcal

Rower:

Tour de TAKI | Odai course

Wtorek, 20 grudnia 2022 · dodano: 20.12.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.07 km 0.00 km teren

00:51 h 21.26 km/h:

Maks. pr.:52.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:248 m

Kalorie: 410 kcal

Rower:

Tour de TAKI | Watarai course

Poniedziałek, 19 grudnia 2022 · dodano: 19.12.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

9.80 km 0.00 km teren

00:18 h 32.67 km/h:

Maks. pr.:50.42 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 75 m

Kalorie: 232 kcal

Rower:

Caldonazzo cycleway | Italy

Niedziela, 18 grudnia 2022 · dodano: 18.12.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.50 km 0.00 km teren

00:42 h 26.43 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:192 m

Kalorie: 432 kcal

Rower:

Tour de TAKI | Taki course

Niedziela, 18 grudnia 2022 · dodano: 18.12.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

15.27 km 0.00 km teren

00:29 h 31.59 km/h:

Maks. pr.:47.15 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 56 m

Kalorie: 303 kcal

Rower:

Tour de TAKI | Kihoku course

Sobota, 17 grudnia 2022 · dodano: 17.12.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

18.74 km 0.00 km teren

00:36 h 31.23 km/h:

Maks. pr.:40.28 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 66 m

Kalorie: 358 kcal

Rower:

Tour de TAKI | Meiwa course

Piątek, 16 grudnia 2022 · dodano: 16.12.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

10.10 km 0.00 km teren

01:30 h 6.73 km/h:

Maks. pr.:36.42 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:734 m

Kalorie: 759 kcal

Rower:

Route 14 Hill Climb

Czwartek, 15 grudnia 2022 · dodano: 15.12.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

7.80 km 0.00 km teren

00:15 h 31.20 km/h:

Maks. pr.:38.43 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 9 m

Kalorie: 155 kcal

Rower:

GPBRASIL CVB | ORLA DE ATALAIA | ARACAJÚ/SE

Wtorek, 13 grudnia 2022 · dodano: 13.12.2022 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

11.76 km 0.00 km teren

00:24 h 29.40 km/h:

Maks. pr.:55.64 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 43 m

Kalorie: 228 kcal

Rower: