Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
Dystans całkowity: | 531.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 24:46 |
Średnia prędkość: | 21.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.79 km/h |
Suma podjazdów: | 5330 m |
Maks. tętno maksymalne: | 227 (129 %) |
Maks. tętno średnie: | 136 (77 %) |
Suma kalorii: | 13869 kcal |
Liczba aktywności: | 28 |
Średnio na aktywność: | 18.97 km i 0h 53m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
31.70 km
0.00 km teren
01:05 h
29.26 km/h:
Maks. pr.:53.32 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 599 kcal
Rower:
Death Valley #2 | California | USA
Sobota, 10 grudnia 2022 · dodano: 10.12.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.66 km
0.00 km teren
01:30 h
18.44 km/h:
Maks. pr.:71.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:445 m
Kalorie: 662 kcal
Rower:
Sun Moon Lake 1
Piątek, 9 grudnia 2022 · dodano: 09.12.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:02 h
29.03 km/h:
Maks. pr.:41.18 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 26 m
Kalorie: 536 kcal
Rower:
Challenge Gunsan-Saemangeum 2022 | Korea 30km
Środa, 7 grudnia 2022 · dodano: 07.12.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.35 km
0.00 km teren
01:02 h
29.37 km/h:
Maks. pr.:59.34 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 585 kcal
Rower:
Vietnam - the awesome Ha Long Bay
Niedziela, 4 grudnia 2022 · dodano: 04.12.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.01 km
0.00 km teren
00:42 h
15.73 km/h:
Maks. pr.:61.36 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 77%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy:253 m
Kalorie: 324 kcal
Rower:
Mallorca - the famous Cap de Formentor
Sobota, 3 grudnia 2022 · dodano: 03.12.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.05 km
0.00 km teren
00:47 h
23.04 km/h:
Maks. pr.:62.84 km/h
Temperatura:
HR max:208 (118%)
HR avg: 87 ( 49%)
Podjazdy:205 m
Kalorie: 381 kcal
Rower:
The Best of Sydney
Sobota, 3 grudnia 2022 · dodano: 03.12.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.26 km
0.00 km teren
01:35 h
23.53 km/h:
Maks. pr.:67.02 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 80%)
HR avg: 88 ( 50%)
Podjazdy:325 m
Kalorie: 709 kcal
Rower:
Lake Ohau | New Zealand
Piątek, 2 grudnia 2022 · dodano: 02.12.2022 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.70 km
0.00 km teren
01:11 h
23.41 km/h:
Maks. pr.:64.93 km/h
Temperatura:
HR max:227 (129%)
HR avg: 99 ( 56%)
Podjazdy:344 m
Kalorie: 630 kcal
Rower: