Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 87590.00 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec4 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 583.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:47 |
| Średnia prędkość: | 20.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 6723 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 149 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 120 (68 %) |
| Suma kalorii: | 15015 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 18.81 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
15.30 km
0.00 km teren
00:33 h
27.82 km/h:
Maks. pr.:72.22 km/h
Temperatura:
HR max:124 ( 70%)
HR avg:107 ( 61%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 292 kcal
Rower:
ROUVY - Strength to Spin Lite | Mathias Vacek's Favourite
Czwartek, 20 lutego 2025 · dodano: 20.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.90 km
0.00 km teren
00:35 h
27.26 km/h:
Maks. pr.:51.98 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 81%)
HR avg:118 ( 67%)
Podjazdy:111 m
Kalorie: 321 kcal
Rower:
ROUVY - Lago d'Iseo East | Italy
Środa, 19 lutego 2025 · dodano: 19.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.94 km
0.00 km teren
00:32 h
28.01 km/h:
Maks. pr.:63.94 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 73%)
HR avg:110 ( 62%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 262 kcal
Rower:
ROUVY - Momentum Lite | Quinn Simmon's favourite
Środa, 19 lutego 2025 · dodano: 19.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.29 km
0.00 km teren
00:33 h
22.35 km/h:
Maks. pr.:61.78 km/h
Temperatura:
HR max:133 ( 76%)
HR avg:102 ( 58%)
Podjazdy:208 m
Kalorie: 265 kcal
Rower:
ROUVY - Sweet Spot Symphony Lite | Ellen van Dijk's favourite
Wtorek, 18 lutego 2025 · dodano: 18.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.37 km
0.00 km teren
00:32 h
8.19 km/h:
Maks. pr.:17.50 km/h
Temperatura:
HR max:132 ( 75%)
HR avg:107 ( 61%)
Podjazdy:302 m
Kalorie: 257 kcal
Rower:
ROUVY - Climbing Efficiency Lite | Giulio Ciccone's Favourite
Wtorek, 18 lutego 2025 · dodano: 18.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:46 h
26.09 km/h:
Maks. pr.:63.72 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 81%)
HR avg:118 ( 67%)
Podjazdy:193 m
Kalorie: 429 kcal
Rower:
ROUVY - IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne-Vendée 20km
Poniedziałek, 17 lutego 2025 · dodano: 17.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.51 km
0.00 km teren
00:10 h
27.06 km/h:
Maks. pr.:50.47 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 77 kcal
Rower:
ROUVY - 10 Minute Warm-up
Poniedziałek, 17 lutego 2025 · dodano: 17.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.02 km
0.00 km teren
02:32 h
17.77 km/h:
Maks. pr.:49.86 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:533 m
Kalorie: 1889 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny
45 km(04/25) Tarnawka - Hadle Szklarskie - Pantalowice
Niedziela, 16 lutego 2025 · dodano: 16.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.20 km
0.00 km teren
00:50 h
24.24 km/h:
Maks. pr.:61.49 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 85%)
HR avg:114 ( 65%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:
ROUVY - IRONMAN 70.3 Staffordshire 20km
Sobota, 15 lutego 2025 · dodano: 15.02.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.85 km
0.00 km teren
00:59 h
20.19 km/h:
Maks. pr.:80.35 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 83%)
HR avg:116 ( 66%)
Podjazdy:366 m
Kalorie: 566 kcal
Rower: