Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-25
Dystans całkowity: | 3721.36 km (w terenie 77.50 km; 2.08%) |
Czas w ruchu: | 187:13 |
Średnia prędkość: | 19.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
Suma podjazdów: | 27498 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (87 %) |
Suma kalorii: | 103342 kcal |
Liczba aktywności: | 204 |
Średnio na aktywność: | 18.24 km i 0h 56m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:32 h
24.38 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
13 km(83/19) Nocny powrót z Rajdu.
Niedziela, 20 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/latest Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:56 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:159 m
Kalorie: 910 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
20 km (81/19) "Przewietrzanie" Unibike'a
Piątek, 18 października 2019 · dodano: 18.10.2019 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/2797660301https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/latest
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
2.00 km
2.00 km teren
00:10 h
12.00 km/h:
Maks. pr.:15.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 10 m
Kalorie: 100 kcal
Rower:SENSA Romagna
2 km ! (65/19) Porajdowy powrót do bazy.
Sobota, 31 sierpnia 2019 · dodano: 01.09.2019 | Komentarze 0
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:45 h
17.33 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:SENSA Romagna
13 km(57/19) Popołudniowy spacerek rowerowy z synem
Niedziela, 11 sierpnia 2019 · dodano: 12.08.2019 | Komentarze 0
Popołudniowa przejażdżka z synem.https://www.strava.com/activities/2610891722
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
00:50 h
14.40 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 400 kcal
Rower:SENSA Romagna
12 km(53/19) "Mini jazda" z żoną i qzynem
Piątek, 2 sierpnia 2019 · dodano: 05.08.2019 | Komentarze 0
Jak w tytule.https://www.strava.com/activities/2585010194
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1368111282
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:54 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: 450 kcal
Rower:SENSA Romagna
20 km(23/19) Manasterz-"Łopuszki"
Piątek, 26 kwietnia 2019 · dodano: 26.04.2019 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/2320891133https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1308486193
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 440 kcal
Rower:SENSA Romagna
20 km(21/19) Siedleczka-Pantalowice
Środa, 24 kwietnia 2019 · dodano: 24.04.2019 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1307242626https://www.strava.com/activities/2316004948
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:33 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: 230 kcal
Rower:SENSA Romagna
11 km(15/19) "Łopuszki"
Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 06.04.2019 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1296412119https://www.strava.com/activities/2269261884
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
01:00 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:143 m
Kalorie: 666 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
15 km (104/18) Zima nadchodzi
Poniedziałek, 19 listopada 2018 · dodano: 19.11.2018 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/1973399829https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
7.00 km
2.00 km teren
00:24 h
17.50 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 53 m
Kalorie: 250 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
7 km (96/18) Jazda popołudniowa
Sobota, 27 października 2018 · dodano: 27.10.2018 | Komentarze 0
Doglądnąć samochód u blacharza.https://www.strava.com/activities/1930584341
Kategoria 0-25