Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-25
Dystans całkowity: | 3721.36 km (w terenie 77.50 km; 2.08%) |
Czas w ruchu: | 187:13 |
Średnia prędkość: | 19.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
Suma podjazdów: | 27498 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (87 %) |
Suma kalorii: | 103342 kcal |
Liczba aktywności: | 204 |
Średnio na aktywność: | 18.24 km i 0h 56m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
21.00 km
0.00 km teren
01:10 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
21 km (95/18) Krzeczowice- "Łopuszki"
Poniedziałek, 22 października 2018 · dodano: 22.10.2018 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/1920543093https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
15.00 km
1.00 km teren
00:45 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:117 m
Kalorie: 660 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
15 km(88/18) Krzeczowice
Poniedziałek, 8 października 2018 · dodano: 08.10.2018 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...https://www.strava.com/activities/1891837896
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:44 h
17.73 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 280 kcal
Rower:AUTHOR No3
13 km(68/18) Testowanie ustawień roweru Jacka .
Poniedziałek, 27 sierpnia 2018 · dodano: 27.08.2018 | Komentarze 0
Z Jackiem i jego Tribanem.https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1801502939
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:02 h
22.26 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:AUTHOR No3
23 km(29/18) Pantalowice-Siedleczka-Żuklin
Piątek, 18 maja 2018 · dodano: 18.05.2018 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...https://www.strava.com/activities/1580380796
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
01:03 h
22.86 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:143 ( 79%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:171 m
Kalorie: 670 kcal
Rower:AUTHOR No3
23 km(27/18) Wolica- Krótka popołudniówka z Darkiem
Piątek, 11 maja 2018 · dodano: 11.05.2018 | Komentarze 0
Z Darkiemhttps://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1565082673
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:12 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 120 kcal
Rower:AUTHOR No3
5 km (25/18) Pierwsza jazda "nowym" nabytkiem
Poniedziałek, 7 maja 2018 · dodano: 07.05.2018 | Komentarze 0
Pierwsza jazda nowo zakupioną szosówką AUTHOR A3307 Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:50 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:135 ( 75%)
HR avg:100 ( 55%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: 385 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
15 km(20/18) Testowo (test eken h9r)
Środa, 25 kwietnia 2018 · dodano: 10.05.2018 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1108063757 Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
00:55 h
19.64 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:126 ( 70%)
HR avg: 98 ( 54%)
Podjazdy:164 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014
18km(17/18) Jawornik Polski i ... katastrofa ,urwany łańcuch powrót PKS-em
Piątek, 20 kwietnia 2018 · dodano: 20.04.2018 | Komentarze 0
Unibike evo29 kuzyna -urwany łańcuch i powrót PKS-em.https://www.strava.com/activities/1520170974
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
01:05 h
22.15 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:140 ( 77%)
HR avg:100 ( 55%)
Podjazdy:174 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
24 (55/17) Dojazd na sierpniowe Biegowe GP Przeworskiej Grupy Biegowej
Niedziela, 27 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/1154261251https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:40 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:137 ( 76%)
HR avg:101 ( 56%)
Podjazdy:107 m
Kalorie: 560 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
13 (56/17) Powrót z sierpniowego GP Przeworskiej Grupy Biegowej
Niedziela, 27 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/115426115513 (56/17) Powrót z sierpniowego GP Przeworskiej Grupy Biegowej
Kategoria 0-25