rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87698.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29161 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

26-49

Dystans całkowity:	11651.38 km (w terenie 155.50 km; 1.33%)
Czas w ruchu:	575:34
Średnia prędkość:	20.24 km/h
Maksymalna prędkość:	77.10 km/h
Suma podjazdów:	93100 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	161 (89 %)
Suma kalorii:	342680 kcal
Liczba aktywności:	316
Średnio na aktywność:	36.87 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.00 km 0.00 km teren

02:08 h 19.22 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:170 ( 94%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 2500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

41 (119/15) Husów-Manasterz-"Łopuszki"

Poniedziałek, 7 grudnia 2015 · dodano: 07.12.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/dashboard

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

02:38 h 18.23 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max:166 ( 92%)

HR avg:125 ( 69%)

Podjazdy:380 m

Kalorie: 3500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

48 (117/15) Bóbrka-Czudowice-Pruchnik-Rzeplin-Siedleczka

Poniedziałek, 30 listopada 2015 · dodano: 30.11.2015 | Komentarze 0

Wiatr w porywach ok.30 km/h + przelotny deszcz.

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/441994866

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

28.00 km 0.00 km teren

01:20 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:154 ( 85%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

28 (115/15) TR7 RZEPLIN-MEDYNIA KAŃ. + (1km)

Piątek, 13 listopada 2015 · dodano: 13.11.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:4 (TOT:19)

-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/431860124?segment...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

36.00 km 0.00 km teren

01:45 h 20.57 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:162 ( 90%)

HR avg:111 ( 61%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 2000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

36 (110/15) Lipnik-Markowa-Mikulice

Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 29.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

https://www.strava.com/activities/422522920

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:20 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:155 ( 86%)

HR avg:114 ( 63%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

30 (109/15) Żuklin-Zarzecze-Żurawiczki -Mikulice

Poniedziałek, 26 października 2015 · dodano: 26.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/420654247

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

01:30 h 22.67 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:160 ( 88%)

HR avg:121 ( 67%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 2000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

34 (107/15) TR9-Markowa-Studzian -Krzeczowice

Sobota, 24 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:3 (TOT:19)

-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/419148837

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

41.00 km 0.00 km teren

01:50 h 22.36 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:161 ( 89%)

HR avg:117 ( 65%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 3000 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

41 (106/15) Przeworsk-Zarzecze-Siennów-Łopuszka Wlk.

Środa, 21 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/417465752

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

02:05 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:66.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:125 ( 69%)

Podjazdy:380 m

Kalorie: 2500 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

40 (103/15) TR10 Jodłówka + (...)

Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0

W 2015r PO RAZ:4 (TOT:19)

Rowerem kuzyna (UNIBIKE EVO29 mod.2014 )
-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

http://www.strava.com/activities/414073030?segment...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

43.00 km 1.00 km teren

02:05 h 20.64 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:155 ( 86%)

HR avg:116 ( 64%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 2500 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

43 (100/15) Żurawiczki-Przeworsk-Dębów-Sietesz-Łopuszka Mała

Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0

Z Grześkiem z Ostrowa.

-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/407477261

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

44.00 km 1.50 km teren

02:07 h 20.79 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max:175 ( 97%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:470 m

Kalorie: 3200 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

44 (93/15) Siennów-Zagórze-Lipnik

Piątek, 18 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 0

Gps w zaktualizowanej Aplikacji STRAVA "zatrybił" Po ok.2 km. ENDO dostało "czkawki" i padło po 6 km.!?

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/394722191

https://www.endomondo.com/workouts/

Kategoria 26-49