rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87698.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29161 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

26-49

Dystans całkowity:	11651.38 km (w terenie 155.50 km; 1.33%)
Czas w ruchu:	575:34
Średnia prędkość:	20.24 km/h
Maksymalna prędkość:	77.10 km/h
Suma podjazdów:	93100 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	161 (89 %)
Suma kalorii:	342680 kcal
Liczba aktywności:	316
Średnio na aktywność:	36.87 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:20 h 24.75 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:158 ( 87%)

HR avg:117 ( 65%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

33 (24/16) TR9 Markowa-Studzian-Krzeczowice

Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 15.04.2016 | Komentarze 0

W 2016r. PO RAZ:1 (TOT:20)

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

https://www.strava.com/activities/546158275#kudos

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:50 h 20.18 km/h:

Maks. pr.:72.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:167 ( 92%)

HR avg:118 ( 65%)

Podjazdy:360 m

Kalorie: 2000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

37 (22/16) TR10 Jadłówka + (1km)

Czwartek, 7 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0

W 2016r. PO RAZ:1 (TOT:20)

BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

https://www.strava.com/activities/538252337

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

02:05 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:150 ( 83%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: 3100 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

45 (18/16) Zarzecze-Bystrowice-Pruchnik-Pantalowice-Siedleczka

Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/526361310

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:30 h 21.33 km/h:

Maks. pr.:66.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:121 ( 67%)

HR avg:155 ( 86%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: 2700 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

32 (13/16) Łopuszka Wielka - Hucisko Jawornickie

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0

13-ta przejażdżka w tym roku i ... pierwszy kapeć.

(Na 20-tym km.)

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:25 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:168 ( 93%)

HR avg:127 ( 70%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: 2300 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

30 (11/16) TR6 SIEDLECZKA- SIENNÓW +(5 km)

Piątek, 26 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

W 2016r. PO RAZ:1 (TOTAL:20)

-BIKEMAP.NET

https://www.strava.com/activities/502783349

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

02:10 h 21.69 km/h:

Maks. pr.:61.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:168 ( 93%)

HR avg:127 ( 70%)

Podjazdy:280 m

Kalorie: 3600 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

47 (10/16) Markowa-Przeworsk-Zarzecze-Pantalowice

Czwartek, 25 lutego 2016 · dodano: 25.02.2016 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/501928424#kudos

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:30 h 20.67 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:170 ( 94%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: 1200 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

31 (8/16) Hadle Szklarskie i z powrotem.

Poniedziałek, 15 lutego 2016 · dodano: 15.02.2016 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/494023391

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

28.00 km 0.00 km teren

01:25 h 19.76 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:168 ( 93%)

HR avg:117 ( 65%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

28 (2/16) Urzejowice-Przeworsk-Żurawiczki-Krzeczowice

Środa, 13 stycznia 2016 · dodano: 13.01.2016 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/469473184

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

02:20 h 20.14 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:173 ( 96%)

HR avg:130 ( 72%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 4000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

47 (125/15) Hucisko Jawornickie-"Łopuszki"-Żuklin-Urzejowice

Poniedziałek, 28 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

http://www.strava.com/activities/457998759

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:20 h 20.25 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:164 ( 91%)

HR avg:121 ( 67%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

27 (120/15) TR6 SIEDLECZKA-SIENNÓW + (2km)

Środa, 9 grudnia 2015 · dodano: 09.12.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:4 (TOT:19)

Kapeć z tyłu na starcie.

-27-12015-tr6-siedleczka-siennow-2km/

Kategoria 26-49