Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 87803.52 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
26-49
| Dystans całkowity: | 11651.38 km (w terenie 155.50 km; 1.33%) |
| Czas w ruchu: | 575:34 |
| Średnia prędkość: | 20.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 93100 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (89 %) |
| Suma kalorii: | 342680 kcal |
| Liczba aktywności: | 316 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.00 km
3.00 km teren
02:20 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 1800 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
45/14 (OŻAŃSK)
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0
Z kuzynem Wojtkiem.bikemap.net
/endomondo
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
02:05 h
20.16 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:142 ( 78%)
HR avg:103 ( 57%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1540 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
42/14 (NOWOSIELCE)
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0
endomondobikemap.net Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
02:15 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:113 ( 62%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1790 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
46/14 (PEŁNATYCZE)
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0
/ENDOMONDO
BIKEMAP.NET
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
41.00 km
6.00 km teren
02:20 h
17.57 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:149 ( 82%)
HR avg:100 ( 55%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
41/14 (WÓLKA RZEPLIŃSKA)
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Z kuzynem Wojtkiem-tirowcem który też czasem potrzebuje rozruszać kości.Jako ciekawostkę dodam -użądliła mnie pszczoła.
bikemap.net/endomondo
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
43.00 km
1.00 km teren
02:20 h
18.43 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:117 ( 65%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1745 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
43/14 (TARNAWKA) Sietesz-Husów-Hadle Szklarskie-Manasterz
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0
Las Tarnawski (pow.Łańcut) © dlugi73" />
BIKEMAP.NET
/ENDOMONDO
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:20 h
20.25 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:130 ( 72%)
HR avg:155 ( 86%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 1020 kcal
Rower:
TR7/14 Pantalowice-Rzeplin-Medynia K.-Manasterz
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
W 2014r PO RAZ: 2 (TOT:13)
Pierwsza wycieczka po upadku i kontuzji z 11- maja. Pierwsza wycieczka z nowym endomondo w nowym telefonie (samsung galaxy x-cover2-pierwsze wrażenie pozytywne).Pierwsza wycieczka ze szwagrem na reanimowanym MTB BH-na 26"szosowych kołach.-kolejna deklaracja o wspólnym rowerowaniu
bikemap.net
/endomondo
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:42 h
19.41 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:154 ( 85%)
HR avg:100 ( 55%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 1190 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR8/14-PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 0
W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:14)
Pierwsza w tym roku "gleba"(asfalt) przez SPD. Ubita ręka (chyba),boli jak diabli poczekam do rana
Bez endomondo,nowy telefon w drodze.
bikemap.net
cd.... -na szczęście ręka nie złamana,silne stłuczenie i uraz nadgarstka , dziesięć dni (na razie) bez rowerowania z szyną gipsową.
Sweet focia-wykluczenie rowerowe © dlugi73" />
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
36.00 km
0.50 km teren
01:45 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:159 ( 88%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1330 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
36/14 (ŚWIEBODNA) Łopuszka M.-Rączyna-Jodłówka-Łopuszka W.
Środa, 7 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0
Z Bartkiem (BACKTOBACK). Bez endomondo (jakoś "łyso").
BIKEMAP.NET
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
40.00 km
1.00 km teren
01:59 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:149 ( 82%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1220 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
40/14 (KISIELÓW) Siennów-Wola Roźwienicka-Zarzecze-Urzejowice
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
BIKEMAP.NET/ENDOMONDO
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:37 h
21.03 km/h:
Maks. pr.:71.50 km/h
Temperatura:17.0
HR max:130 ( 72%)
HR avg:108 ( 60%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 930 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR9/14-MARKOWA-STUDZIAN -KRZECZOWICE
Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0
W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:14)
BIKEMAP.NET
/ENDOMONDO
Kategoria 26-49