Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 87803.52 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
26-49
| Dystans całkowity: | 11651.38 km (w terenie 155.50 km; 1.33%) |
| Czas w ruchu: | 575:34 |
| Średnia prędkość: | 20.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 93100 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (89 %) |
| Suma kalorii: | 342680 kcal |
| Liczba aktywności: | 316 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:37 h
20.41 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:140 ( 75%)
HR avg:108 ( 58%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 910 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR9/13-MARKOWA-STUDZIAN -KRZECZOWICE
Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 0
W 2013r. PO RAZ:5BIKEMAP.NET
ENDOMONDO
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:15 h
20.80 km/h:
Maks. pr.:48.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max:149 ( 80%)
HR avg:102 ( 55%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 710 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR7/13-RZEPLIN-PANTALOWICE-MEDYNIA KAŃCZUDZKA
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
W 2013r. PO RAZ:5ENDOMONDO
BIKEMAP.NET
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:35 h
20.84 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:141 ( 76%)
HR avg:114 ( 61%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 895 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR8/13-PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE
Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
W 2013r.PO RAZ:5ENDOMONDO
BIKEMAP.NET
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
02:05 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:48.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max:149 ( 80%)
HR avg:111 ( 60%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
46/13 (GWIZDAJ) Przeworsk-Gwizdaj-Nowosielce-Sietesz-Siedleczka
Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
ENDOMONDOBIKEMAP.NET
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:56 h
20.69 km/h:
Maks. pr.:59.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max:153 ( 82%)
HR avg:115 ( 62%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 1278 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
40/13 (MARKOWA) Rzeki-Husów-Markowa-Niżatyce-Żuklin
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0
ENDOMONDO 1ENDOMONDO 2
BIKEMAP.NET
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
02:07 h
22.20 km/h:
Maks. pr.:57.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max:148 ( 80%)
HR avg:115 ( 62%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1301 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
47/13 (MAĆKÓWKA) Ostrów-Studzian-Maćkówka-Bóbrka-Pantalowice-Siedleczka
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
BIKEMAP.NETENDOMONDO(zjadło 6 km -po szóstym km)
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
02:05 h
20.64 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:139 ( 75%)
HR avg:109 ( 58%)
Podjazdy:310 m
Kalorie: 1142 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
43/13 (MARKOWA) Siedleczka-Polna-Lipnik-Husów-Markowa-Białoboki-Mikulice
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0
Wczorajsze afrykańskie upały(35 C w cieniu),przeminęły z wiatrem.Dzisiaj temperatura niższa o kilkanaście stopni.W Rzeszowie III-etap 70-tego Tour de Pologne,niestety brak czasu sprawił że mnie tam niema.Na szczęście dwie godzinki na dzisiejszy wypad się znalazło :).BIKEMAP.NET
ENDOMONDO(zmienna pogoda zaszkodziła "Endo",odpaliło po kilku kilometrach)
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:12 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:112 ( 60%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 730 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
27/13 (SIENNÓW) Urzejowice-Siennów-Pantalowice-Siedleczka
Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0
endomondobikemap.net
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:16 h
20.53 km/h:
Maks. pr.:58.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max:142 ( 76%)
HR avg:115 ( 62%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 760 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR7/13-RZEPLIN-PANTALOWICE-MEDYNIA KAŃCZUDZKA
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0
W 2013r.PO RAZ:4ENDOMONDO
BIKEMAP.NET
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
02:01 h
21.32 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 1102 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
43/13 (HUSÓW) Ostrów-Markowa-Husów-Manasterz-("Łopuszki":Wielka+ Mała)
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0
W towarzystwie Grześka z Ostrowa.Endomondo(plus 5km)
Kategoria 26-49