rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87803.52 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29266 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

26-49

Dystans całkowity:	11651.38 km (w terenie 155.50 km; 1.33%)
Czas w ruchu:	575:34
Średnia prędkość:	20.24 km/h
Maksymalna prędkość:	77.10 km/h
Suma podjazdów:	93100 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	161 (89 %)
Suma kalorii:	342680 kcal
Liczba aktywności:	316
Średnio na aktywność:	36.87 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:47 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:72.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:150 ( 81%)

HR avg:114 ( 61%)

Podjazdy:370 m

Kalorie: 1048 kcal

Rower:

TR10/13-PRUCHNIK-ŁOPUSZKA WIELKA

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:4
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:28 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:138 ( 74%)

HR avg:121 ( 65%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 931 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR9/13-MARKOWA-STUDZIAN -KRZECZOWICE

Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:4
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:30 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:59.50 km/h

Temperatura:26.0

HR max:150 ( 81%)

HR avg:110 ( 59%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 720 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR8/13-PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:4
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:15 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:63.10 km/h

Temperatura:16.0

HR max:153 ( 82%)

HR avg:108 ( 58%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 590 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

27/13 (GAĆ) Mikulice-Gać-Markowa-Sietesz-Siedleczka

Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0

ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:53 h 21.24 km/h:

Maks. pr.:60.30 km/h

Temperatura:21.0

HR max:133 ( 71%)

HR avg:110 ( 59%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 920 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

40/13(PRZEWORSK)) Bóbrka-Zarzecze-Przeworsk-Studzian-Ostrów-Mikulice

Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

Ratusz w Przeworsku
bikemap.net
endomondo

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:49 h 19.27 km/h:

Maks. pr.:72.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max:162 ( 87%)

HR avg:121 ( 65%)

Podjazdy:370 m

Kalorie: 832 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR10/13-PRUCHNIK-ŁOPUSZKA WIELKA

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0

W 2013r.PO RAZ":3
ENDOMONDO -CHYBA ZASZKODZIŁY UPAŁY- gubienie sygnału ,Vmax ?!
BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:30 h 21.33 km/h:

Maks. pr.:61.50 km/h

Temperatura:29.0

HR max:114 ( 61%)

HR avg:140 ( 75%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 630 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

32/13(PRZEWORSK) Urzejowice-Przeworsk-Zarzecze-Bóbrka Kańczudzka

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Ostatnia wycieczka na oponach Schwalbe Tyrago(28"x1,60)- około 10tys/km.W tym czasie tylko 2-kapcie z tyłu.Zmiana na opony typu slick (28"x1,25).

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

01:14 h 21.08 km/h:

Maks. pr.:49.80 km/h

Temperatura:29.0

HR max:168 ( 90%)

HR avg:144 ( 77%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 701 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR7/13-RZEPLIN-PANTALOWICE-MEDYNIA KAŃCZUDZKA

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

W 2012r.PO RAZ:3

Wyjazd po kilkudniowej przerwie spowodowanej niepogodą i przeziębieniem.Czas prtzejazdu całkiem niezły,puls lekko podwyższony, ale to chyba normalne.
Na 14-tą do pracy.
endomondo

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:27 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max:174 ( 94%)

HR avg:130 ( 70%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 721 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR8-PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

W 2013r.PO RAZ:3

Od dzisiaj odnotowuję tylko pełne kilometry,ułamki zaokrąglam w dół.(kasowanie rozbieżności pomiędzy LICZNIKIEM-ENDOMONDO-BIKEMAP.NET.).Różnica kilka %.

ENDOMONDO.
BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

33.50 km 0.00 km teren

01:34 h 21.38 km/h:

Maks. pr.:59.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max:146 ( 78%)

HR avg:124 ( 67%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 782 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR9/13-MARKOWA-STUDZIAN -KRZECZOWICE

Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 0

TR9 W 2013r. PO RAZ:3

ENDOMONDO

Kategoria 26-49