Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 87803.52 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
26-49
| Dystans całkowity: | 11651.38 km (w terenie 155.50 km; 1.33%) |
| Czas w ruchu: | 575:34 |
| Średnia prędkość: | 20.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 93100 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (89 %) |
| Suma kalorii: | 342680 kcal |
| Liczba aktywności: | 316 |
| Średnio na aktywność: | 36.87 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.60 km
0.00 km teren
01:41 h
19.37 km/h:
Maks. pr.:61.70 km/h
Temperatura:10.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 778 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR8/13
Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0
W 2013r.PO RAZ:1[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;]<iframe src="/widget?
[img">
400 m.n.p.m wciąż zima.(06,03,2013r. Łopuszka Wlk.-las)...© dlugi73
... 5 km. dalej- Przedwiośnie(06,03,2013r. Zagórze/k. Manasterza).© dlugi73
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
33.40 km
0.00 km teren
01:36 h
20.87 km/h:
Maks. pr.:57.40 km/h
Temperatura:9.0
HR max:149 ( 80%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 918 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR9/13
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0
W 2013r.PO RAZ:1<iframe src="/widget?[img">[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,357281,moje-pierewsze-spd.html]
Moje pierewsze SPD...© dlugi73
" title="...PEDAŁY SPD SHIMANO PD-M520 + BUTY SHIMANO SPD SH-XC30" width="600" height="450" />...PEDAŁY SPD SHIMANO PD-M520 + BUTY SHIMANO SPD SH-XC30© dlugi73
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
35.80 km
0.00 km teren
02:00 h
17.90 km/h:
Maks. pr.:55.90 km/h
Temperatura:4.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 993 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR10/13
Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0
W 2013r.PO RAZ:1[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="http://www.bikemap.net/route/1066336/widget?
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
32.60 km
0.00 km teren
01:44 h
18.81 km/h:
Maks. pr.:54.10 km/h
Temperatura:3.0
HR max:150 ( 81%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR8-PANTALOWICE-HUCISKO.J
Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ:6[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
33.40 km
0.00 km teren
01:31 h
22.02 km/h:
Maks. pr.:53.10 km/h
Temperatura:14.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1202 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR9-MARKOWA-STUDZIAN -KRZECZOWICE
Poniedziałek, 12 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 0
W 2012r.PO RAZ:7[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
22.60 km
0.00 km teren
01:06 h
20.55 km/h:
Maks. pr.:44.10 km/h
Temperatura:5.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 826 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
23/Markowa-Ostrów-Mikulice
Wtorek, 6 listopada 2012 · dodano: 06.11.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
37.30 km
0.00 km teren
01:50 h
20.35 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:144 ( 77%)
HR avg:110 ( 59%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 805 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
37/Studzian-Markowa-Siedleczka
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
37.80 km
0.00 km teren
01:54 h
19.89 km/h:
Maks. pr.:64.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max:152 ( 82%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 1416 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
38/Medynia Kań.-Hucisko J.-Łopuszka W.-Polna
Piątek, 12 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
30.90 km
1.00 km teren
01:33 h
19.94 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 1082 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
31/Urzejowice-Zarzecze-Pantalowice-Łopuszka Mała
Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0
<iframe src="/widget?div>">Opis linka Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
47.50 km
0.00 km teren
02:31 h
18.87 km/h:
Maks. pr.:63.20 km/h
Temperatura:10.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:117 ( 63%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1667 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
47/Manasterz-Husów-Wysoka-Mikulice
Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0
[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget? Kategoria 26-49