rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87590.00 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29053 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-99

Dystans całkowity:	22559.95 km (w terenie 304.00 km; 1.35%)
Czas w ruchu:	1088:52
Średnia prędkość:	20.72 km/h
Maksymalna prędkość:	79.00 km/h
Suma podjazdów:	182410 m
Maks. tętno maksymalne:	228 (126 %)
Maks. tętno średnie:	157 (87 %)
Suma kalorii:	787143 kcal
Liczba aktywności:	360
Średnio na aktywność:	62.67 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

73.00 km 1.00 km teren

03:50 h 19.04 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max:159 ( 88%)

HR avg:110 ( 61%)

Podjazdy:863 m

Kalorie: 2320 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

73 (44/17) Rączyna-Jodłówka-Zarzecze-Markowa

Środa, 19 lipca 2017 · dodano: 19.07.2017 | Komentarze 0

Z Darkiem W. Burza i ulewa w Świebodnej ,półgodzinny wymuszony postój w miejscowym sklepie.

https://www.strava.com/activities/1091643098
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

02:53 h 21.50 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:150 ( 83%)

HR avg:103 ( 57%)

Podjazdy:635 m

Kalorie: 1560 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

62 (43/17) Husów-Łańcut-Markowa-Przeworsk

Wtorek, 11 lipca 2017 · dodano: 18.07.2017 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...
https://www.strava.com/activities/1078665457

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:30 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max:222 (123%)

HR avg:102 ( 56%)

Podjazdy:706 m

Kalorie: 1350 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

50 (42/17) Łopuszki-Hucisko Jaw.-Rzeki-Lipnik

Poniedziałek, 10 lipca 2017 · dodano: 18.07.2017 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...
https://www.strava.com/activities/1077030153

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

02:25 h 21.10 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max:142 ( 78%)

HR avg:104 ( 57%)

Podjazdy:479 m

Kalorie: 1300 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51 (41/17) Rozwienica-Pawłosiów-Zarzecze-Mikulice

Sobota, 8 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...
https://www.strava.com/activities/1072994215

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

02:30 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:212 (117%)

HR avg:100 ( 55%)

Podjazdy:428 m

Kalorie: 1260 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

55 (39/17) Zarzecze-Przeworsk-Ostrów-Markowa

Środa, 5 lipca 2017 · dodano: 05.07.2017 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/1068743374
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

60.00 km 1.50 km teren

03:20 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:922 m

Kalorie: 2600 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

60 (38/17) Lipnik-Albigowa-Tarnawka-Nieważka

Czwartek, 29 czerwca 2017 · dodano: 29.06.2017 | Komentarze 0

Z Darkiem.

https://www.strava.com/activities/1060045530/segme...
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

03:30 h 20.86 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max:191 (106%)

HR avg:101 ( 56%)

Podjazdy:604 m

Kalorie: 1850 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

73 (37/17) Husów-Łańcut-Żurawiczki-Żuklin

Środa, 28 czerwca 2017 · dodano: 28.06.2017 | Komentarze 0

Z Darkiem i Adamem.

https://www.strava.com/activities/1057886470

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 50-99, KRA

Dane wyjazdu:

94.00 km 0.00 km teren

05:10 h 18.19 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:155 ( 86%)

HR avg:107 ( 59%)

Podjazdy:1170 m

Kalorie: 2900 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

94 (36/17) 5 Rajd Rowerowy z AXTONE (Słonne "Zielona Polana" ) + powrót

Sobota, 24 czerwca 2017 · dodano: 25.06.2017 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...

Kategoria 50-99, KRA

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

03:00 h 22.33 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max:151 ( 83%)

HR avg:102 ( 56%)

Podjazdy:308 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

67 (34/17) Żurawiczki-Pełkinie-Świętoniowa-Białoboki

Piątek, 16 czerwca 2017 · dodano: 16.06.2017 | Komentarze 0

4 osoby:Ja+ Darek,Adam i Paweł B.

https://www.strava.com/activities/1039533881
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria KRA, 50-99

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

04:25 h 18.11 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:29.0

HR max:159 ( 88%)

HR avg:106 ( 58%)

Podjazdy:1105 m

Kalorie: 2500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

80 (33/17) Drohobyczka-Słonne-Dynów-Hadle Szklarskie

Czwartek, 15 czerwca 2017 · dodano: 16.06.2017 | Komentarze 0

Z Bartkiem i Darkiem z KRA + Paweł (Ted)

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...

Kategoria KRA, 50-99