rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87803.52 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29266 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-99

Dystans całkowity:	22559.95 km (w terenie 304.00 km; 1.35%)
Czas w ruchu:	1088:52
Średnia prędkość:	20.72 km/h
Maksymalna prędkość:	79.00 km/h
Suma podjazdów:	182410 m
Maks. tętno maksymalne:	228 (126 %)
Maks. tętno średnie:	157 (87 %)
Suma kalorii:	787143 kcal
Liczba aktywności:	360
Średnio na aktywność:	62.67 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

54.00 km 1.00 km teren

02:49 h 19.17 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:126 ( 68%)

Podjazdy:650 m

Kalorie: 1344 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

54/13-Husów-Hadle Szkl.-Jawornik Pol.-Hucisko Jaw.-Łopuszka Wlk.

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 2

bikemap.net
endomondo

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

51.00 km 5.00 km teren

02:50 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:149 ( 80%)

HR avg:118 ( 63%)

Podjazdy:480 m

Kalorie: 1350 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51/13-Łopuszka W-Kramarzówka-Helusz-Węgierka-Hawłowice-Pantalowice

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

endomondo 1
endomondo 2

Ranna żmija na drodze.Długość gada ok.60cm.Pokrowiec z aparatu dla porównania.

Rowerowe "Mission: Impossible"

Widok na Pogórze przemyskie-o tej porze chyba najłodniejsze

Ruiny zamku .(okolice Pruchnika)

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

54.40 km 5.00 km teren

03:00 h 18.13 km/h:

Maks. pr.:49.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:114 ( 61%)

Podjazdy:510 m

Kalorie: 1329 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

54/13-Jawornik Pol.-Dylągówka-Grzegorzówka-Husów-Chodakówka-Sietesz

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Wyjazd z lasu Tarnawskiego od strony Grzegorzówki

Podjazd w Dylągówce

Leśna kapliczka św. Huberta.(Las Tarnawski pow.łańcudzki)

Chodakówka-pierwszy raz w życiu,tak blisko(8 km od domu),ale nigdy po drodze.Zaliczona dla zaliczenia.

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

54.50 km 2.00 km teren

02:40 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:52.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max:140 ( 75%)

HR avg:107 ( 57%)

Podjazdy:350 m

Kalorie: 1296 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

54/13-Bóbrka-Siennów-Zarzecze-Przeworsk-Gać-Markowa-Siedleczka-Łopuszka Mała

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

#lat=50.009597176479&lng;

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

51.30 km 0.00 km teren

02:40 h 19.24 km/h:

Maks. pr.:70.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:122 ( 65%)

Podjazdy:460 m

Kalorie: 1314 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51/13-Siedleczka-Łopuszka W.-Hucisko J.-Widaczów-Hadle Sz.-Tarnawka-Husów-Markowa-Sietesz

Sobota, 27 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

#lat

WIAŁO JAK CHOLERA !!!

Widok na Hucisko Jawornickie od strony Zachodniej.

Wzgórze tzw. "WIDNE"(Hucisko Jawornickie)

Ta brzoza miała pokazać jak mocno wiało,ale chyba nie do końca to widać.(...ach te brzozy ,zawsze robią coś nie tak).

Leśny potok.(Hadle Szklarskie).

Dywan z Zawilców gajowychw lesie Tarnawskim.

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

51.50 km 1.50 km teren

02:30 h 20.60 km/h:

Maks. pr.:64.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max:156 ( 84%)

HR avg:126 ( 68%)

Podjazdy:380 m

Kalorie: 1208 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51/13-Łopuszki-Husów-Albigowa-Mikulice

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

Z Bartkiem(BACKTOBACK).

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

84.00 km 0.00 km teren

04:10 h 20.16 km/h:

Maks. pr.:59.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max:147 ( 79%)

HR avg:110 ( 59%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1927 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

84/13-Łańcut-Grodzisko Dln.-Tryńcza-Przeworsk-Krzeczowice

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

BIKEMAP.NET
ENDOMONDO

Zamek Potockich w Łańcucie .

W parku obok zamku.

Leciwe drzewo(Platan klonolistny (Platanus x hispanica "Acerifolia").Park w Łańcucie.

Zalew "CZYSTE" w Grodzisku Dolnym.

Most na Wisłoku w Tryńczy.

[url=Opis linka[/url]

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

65.20 km 0.00 km teren

03:20 h 19.56 km/h:

Maks. pr.:53.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max:155 ( 83%)

HR avg:117 ( 63%)

Podjazdy:440 m

Kalorie: 1540 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

65/13-Rokietnica-Jarosław-Roźwienica-Zarzecze

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

Opis linka MAPY na BIKEMAP.NET i ENDOMONDO.

Wiosna.Okolice wsi Rokietnica.

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

51.10 km 0.00 km teren

02:28 h 20.72 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:3.0

HR max:153 ( 82%)

HR avg:105 ( 56%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 1120 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51/13 Przeworsk-Zarzecze-Rączyna-Łopuszka Wlk.

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Opis linka]Mapa na:BIKEMAP.NET i ENDOMONDO.

Zima w odwrocie.

Jedna jaskółka wiosny nie czyni...ale stado bocianów to chyba tak...

Bociany w kwietniu nie powinny nikogo dziwić, tylko że zwykle o tej porze po zimie nie ma już śladu...

...a tutaj zimy jeszcze całkiem sporo.

Widok z "serpentyny PANTALOWSKO-ŁOPUSKIEJ"

Droga Pantalowice-Łopuszka Wlk. po "kapitalce".

P.S. Z Dzisiejszej wycieczki zapamientam jeszcze jedeo nieudokumentowane zdjęciem zdarzenie,bocian zajadał rozjechanego na drodze kota.Ulotnił się niestety zanim zdążyłem dobyć aparatu.(Sam kot ,a raczej jego ułamek zbytnio fotogeniczny nie był).

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

53.20 km 0.00 km teren

02:55 h 18.24 km/h:

Maks. pr.:65.10 km/h

Temperatura:12.0

HR max:160 ( 86%)

HR avg:124 ( 67%)

Podjazdy:560 m

Kalorie: 2289 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

53/Pruchnik-Węgierka-Helusz-Kramarzówka-Łopuszka W.

Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 10.11.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?

Kategoria 50-99