Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87803.52 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29266 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-99

Dystans całkowity:22559.95 km (w terenie 304.00 km; 1.35%)
Czas w ruchu:1088:52
Średnia prędkość:20.72 km/h
Maksymalna prędkość:79.00 km/h
Suma podjazdów:182410 m
Maks. tętno maksymalne:228 (126 %)
Maks. tętno średnie:157 (87 %)
Suma kalorii:787143 kcal
Liczba aktywności:360
Średnio na aktywność:62.67 km i 3h 01m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
52.30 km 0.00 km teren
02:46 h 18.90 km/h:
Maks. pr.:68.50 km/h
Temperatura:16.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy:550 m
Kalorie: 2085 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

52/Łopuszki-Zagórze-Tarnawka-Sietesz

Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 04.11.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
83.30 km 8.00 km teren
04:25 h 18.86 km/h:
Maks. pr.:58.10 km/h
Temperatura:22.0
HR max:143 ( 77%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:680 m
Kalorie: 3253 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

83/Kramarzówka-Bachów-Dubiecko-Laskówka

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

<iframe src="/widget?[img">[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,328624,skrot-przez-san-ursusem.html]
Skrót - przez San Ursusem. © dlugi73
[/img]" title="Droga Kramarzówka-Połanki Skopowskie.W dniu dzisiejszym nie skorzystam-odwrót.." width="600" height="450" />
Droga Kramarzówka-Połanki Skopowskie.W dniu dzisiejszym nie skorzystam-odwrót.. © dlugi73
" title="Zdjęcie z wycieczki rowerowej" width="600" height="450" />
Zdjęcie z wycieczki rowerowej © dlugi73
" title="Most linowy nad Sanem w Wybrzeżu/k.Dubiecka." width="600" height="450" />
Most linowy nad Sanem w Wybrzeżu/k.Dubiecka. © dlugi73
San .Wybrzeże/k.Dubiecka. © dlugi73
]
Widok z mostu-po prawej prom,w głębi fotki Dubiecko. © dlugi73
]Opis linka[/url]" title="Szklarska górka-widok na dolinę Sanu." width="600" height="450" />
Szklarska górka-widok na dolinę Sanu. © dlugi73
[/url]
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
51.20 km 1.50 km teren
02:30 h 20.48 km/h:
Maks. pr.:62.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:115 ( 62%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 1825 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51//Manasterz-Handzlówka-Łańcut-Markowa

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
92.20 km 0.00 km teren
04:06 h 22.49 km/h:
Maks. pr.:55.90 km/h
Temperatura:13.0
HR max:153 ( 82%)
HR avg:123 ( 66%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 2990 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

92/Roźwienica-Radymno-Laszki-Jarosław-Zarzecze

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
66.00 km 14.00 km teren
04:01 h 16.43 km/h:
Maks. pr.:69.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max:171 ( 92%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:900 m
Kalorie: 3161 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

66/Husów-Szklary-Drohobyczka-Siedleczka

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
57.80 km 0.00 km teren
03:05 h 18.75 km/h:
Maks. pr.:68.20 km/h
Temperatura:18.0
HR max:147 ( 79%)
HR avg:112 ( 60%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: 1973 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

58/Markowa-Handzlówka-Widaczów-Łopuszka Wlk.

Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 0

<iframe src="/widget?[url=<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=umjLNI9mfFY&width=680&height=600" width="680" height="600" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>">Opis linka Pokaż trasę GPS">Opis linka
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
94.80 km 0.00 km teren
04:12 h 22.57 km/h:
Maks. pr.:59.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:123 ( 66%)
Podjazdy:480 m
Kalorie: 2958 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

95/Przeworsk-Jarosław-Radymno-Żurawica-Pruchnik

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
69.20 km 1.00 km teren
03:21 h 20.66 km/h:
Maks. pr.:64.90 km/h
Temperatura:23.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy:630 m
Kalorie: 2605 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

69/Kramarzówka-Dubiecko-Laskówka-Jawornik Polski

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0

<iframe src="/widget?[img">[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,308964,nad-sanem-w-babicach.html]
Nad Sanem w Babicach. © dlugi73
[/img]" title="Taras widokowy nad Sanem w Babicach." width="600" height="450" />
Taras widokowy nad Sanem w Babicach. © dlugi73
" title="Asfaltowa droga+ chodnik w "szczerych polach" -rzecz niespotykana.(okolice wsi Laskówka.)" width="600" height="450" />
Asfaltowa droga+ chodnik w "szczerych polach" -rzecz niespotykana.(okolice wsi Laskówka.) © dlugi73
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
52.00 km 0.00 km teren
02:40 h 19.50 km/h:
Maks. pr.:59.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:117 ( 63%)
Podjazdy:390 m
Kalorie: 1798 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

52/Łopuszki-Hucisko J.-Sietesz-Mikulice

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
67.40 km 0.00 km teren
03:01 h 22.34 km/h:
Maks. pr.:50.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max:154 ( 83%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 2188 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

67/Markowa-Tryńcza-Pełkinie-Przeworsk

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?

[url=<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=nBKMRgvO8ec&width=680&height=600" width="680" height="600" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>]
Kategoria 50-99