Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87803.52 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29266 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-99

Dystans całkowity:22559.95 km (w terenie 304.00 km; 1.35%)
Czas w ruchu:1088:52
Średnia prędkość:20.72 km/h
Maksymalna prędkość:79.00 km/h
Suma podjazdów:182410 m
Maks. tętno maksymalne:228 (126 %)
Maks. tętno średnie:157 (87 %)
Suma kalorii:787143 kcal
Liczba aktywności:360
Średnio na aktywność:62.67 km i 3h 01m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
54.10 km 4.50 km teren
02:52 h 18.87 km/h:
Maks. pr.:58.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy:600 m
Kalorie: 2138 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

54/Łopuszka Wlk.-Grzegorzówka-Husów-Sietesz

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0

[url=<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=o0lI1x4WXaQ&width=680&height=600" width="680" height="600" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>]

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
72.50 km 0.00 km teren
03:00 h 24.17 km/h:
Maks. pr.:47.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:120 ( 64%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 2312 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

73/Grodzisko Dln.-Żołynia-Rogóżno-Markowa

Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
64.00 km 7.00 km teren
03:22 h 19.01 km/h:
Maks. pr.:58.40 km/h
Temperatura:30.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy:560 m
Kalorie: 2545 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

64/Wola Rzeplińska-Węgierka-Zarzecze-Urzejowice

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

[url=<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=idEuZzDRXIU&width=680&height=600" width="680" height="600" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe>][url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
67.90 km 2.00 km teren
03:13 h 21.11 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:125 ( 67%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: 2236 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

68/Drohobyczka-Sielnica-Dynów-Jawornik.Pol.

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

<iframe src="/widget?[img">[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,301523,przeprawa-promem-przez-san-w-sielnicy.html]
Przeprawa promem przez San w Sielnicy. © dlugi73
[/img]
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
51.40 km 0.00 km teren
02:44 h 18.80 km/h:
Maks. pr.:62.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max:145 ( 78%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy:590 m
Kalorie: 1869 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51/Łopuszka W.-Nienadowa-Babice-Pruchnik

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
59.20 km 0.00 km teren
02:45 h 21.53 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy:430 m
Kalorie: 1908 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

59/Rokietnica-Jarosław-Zarzecze-Urzejowice

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
81.90 km 7.50 km teren
04:18 h 19.05 km/h:
Maks. pr.:59.10 km/h
Temperatura:30.0
HR max:144 ( 77%)
HR avg:118 ( 63%)
Podjazdy:770 m
Kalorie: 3216 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

82/Tarnawka-Zabratówka-Dylągówka-Błażowa-Szklary

Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 0

bikemap.net



[img">
Błażowa zaliczona. © dlugi73
[/img]
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
58.40 km 0.00 km teren
02:41 h 21.76 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:32.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:122 ( 65%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 1984 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

58/Pruchnik-Jarosław-Przeworsk

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Trasa po wyjeździe z Jarosławia (od zachodniej strony) w "realu" różni się nieznacznie od tej prezentowanej na mapce ,ze względu na prowadzone prace przy budowie autostrady A4.




[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;"><iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
51.50 km 0.00 km teren
02:30 h 20.60 km/h:
Maks. pr.:57.30 km/h
Temperatura:28.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:124 ( 67%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

Łopuszka W.-Kramarzówka-Siennów-Urzejowice

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0

[url=<div style="margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:600px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;]<iframe src="/widget?
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
59.30 km 0.00 km teren
02:54 h 20.45 km/h:
Maks. pr.:65.90 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:470 m
Kalorie: kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

Bachórz-Drohobyczka-Łopuszki

Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0

<iframe src="/widget?[img">[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,282320,stacja-kolejki-waskotorowej-w-bachorzukdynowaobok.html]
Stacja kolejki wąskotorowej w Bachórzu/k.Dynowa.Obok... © dlugi73
[/img]" title="... "KARCZMA POD SEMAFOREM"" width="600" height="450" />
... "KARCZMA POD SEMAFOREM" © dlugi73
" title="Przed Dubieckiem zjazd do Drohobyczki." width="600" height="450" />
Przed Dubieckiem zjazd do Drohobyczki. © dlugi73
" title="Drohobyczka.(Podjazd w lesie.)" width="600" height="450" />
Drohobyczka.(Podjazd w lesie.) © dlugi73
Kategoria 50-99