Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 85502.57 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 27094 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>100

Dystans całkowity:16802.59 km (w terenie 186.50 km; 1.11%)
Czas w ruchu:758:39
Średnia prędkość:22.15 km/h
Maksymalna prędkość:81.50 km/h
Suma podjazdów:114102 m
Maks. tętno maksymalne:210 (116 %)
Maks. tętno średnie:131 (70 %)
Suma kalorii:577977 kcal
Liczba aktywności:140
Średnio na aktywność:120.02 km i 5h 25m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
105.77 km 0.00 km teren
04:11 h 25.28 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:772 m
Kalorie: 2263 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

106 km(47/20) Coffee Ride z NSB Sport Team - dla Rity i Kasi (Rzeszów-Łopuszka Mała )

Niedziela, 2 sierpnia 2020 · dodano: 02.08.2020 | Komentarze 0

Coffee Ride ok. 90 km + dokręcenie do setuni .
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
170.30 km 0.00 km teren
06:58 h 24.44 km/h:
Maks. pr.:52.92 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:965 m
Kalorie: 3103 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

170 km(44/20) Łańcut-Leżajsk-Biszcza-Tarnogród-Sieniawa-Przeworsk

Niedziela, 26 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0

Wyjazd na dwie SENSY i dwóch qzynów?
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
133.19 km 0.00 km teren
06:02 h 22.08 km/h:
Maks. pr.:67.32 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1696 m
Kalorie: 2736 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

133 km(42/20) Dynów-Izdebki-Domaradz-Błażowa

Sobota, 18 lipca 2020 · dodano: 18.07.2020 | Komentarze 0

Kategoria >100


Dane wyjazdu:
108.00 km 0.00 km teren
04:10 h 25.92 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:509 m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

108 km( 24/20) Sieniawa - Radawa - Jarosław - Rozwienica

Niedziela, 3 maja 2020 · dodano: 03.05.2020 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/3391281494
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
109.00 km 0.00 km teren
04:30 h 24.22 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:501 m
Kalorie: 2380 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

109 km (23/20) Łańcut - Leżajsk - Ożanna - Sieniawa - Przeworsk

Piątek, 1 maja 2020 · dodano: 01.05.2020 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/3379853734
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1513823750
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
110.00 km 4.00 km teren
05:01 h 21.93 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:902 m
Kalorie: 5000 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

110 km(22/20) Handzlówka - Zaczernie - Jasionka - Łańcut

Niedziela, 26 kwietnia 2020 · dodano: 26.04.2020 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/3357549709/segments/2689500651422736369
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1510107862
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
120.00 km 0.00 km teren
05:27 h 22.02 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1311 m
Kalorie: 5480 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

120 km(14/20) Laskówka-Krasiczyn-Przemyśl-Pruchnik

Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0

Z Adamem.
https://www.strava.com/activities/3186546261
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1481574812
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
112.00 km 0.00 km teren
04:42 h 23.83 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:786 m
Kalorie: 5330 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

112 km (12/20) Szklary-Rzeszów-Sonina-Studzian

Niedziela, 8 marca 2020 · dodano: 08.03.2020 | Komentarze 0

Z Darkiem.
https://www.strava.com/activities/3166202861
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1477982621
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
101.00 km 0.00 km teren
04:30 h 22.44 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:605 m
Kalorie: 2700 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

101 km(10/20) Łopuszka Wlk.-Jarosław-Sieniawa-Przeworsk

Sobota, 22 lutego 2020 · dodano: 22.02.2020 | Komentarze 1

https://www.strava.com/activities/3122240472
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1470443610
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
108.00 km 0.00 km teren
04:30 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:767 m
Kalorie: 5100 kcal
Rower:SENSA Trentino SL Shiny

108 km(09/20) Sokołów Młp.-Brzóza Królewska- Rogóżno-Wolica

Niedziela, 16 lutego 2020 · dodano: 16.02.2020 | Komentarze 0

Z Robrtem-Tomkiem i Darkiem.
https://www.strava.com/activities/3105692102
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1467531081
Kategoria >100