Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87590.00 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29053 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>100

Dystans całkowity:16802.59 km (w terenie 186.50 km; 1.11%)
Czas w ruchu:758:39
Średnia prędkość:22.15 km/h
Maksymalna prędkość:81.50 km/h
Suma podjazdów:114102 m
Maks. tętno maksymalne:210 (116 %)
Maks. tętno średnie:131 (70 %)
Suma kalorii:577977 kcal
Liczba aktywności:140
Średnio na aktywność:120.02 km i 5h 25m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
123.00 km 0.00 km teren
05:09 h 23.88 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:689 m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:AUTHOR No3

123 km(38/18) Sieniawa-Ożanna-Leżajsk-Kosina

Niedziela, 3 czerwca 2018 · dodano: 03.06.2018 | Komentarze 0

Z Darkiem.
https://www.strava.com/activities/1614877388
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
101.00 km 0.00 km teren
04:16 h 23.67 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:682 m
Kalorie: 4700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

101 (32/18) Husów-Żołynia-Grodzisko Dln.-Przeworsk

Środa, 23 maja 2018 · dodano: 23.05.2018 | Komentarze 0

Z Darkiem i Grześkiem W.
https://www.strava.com/activities/1591573662
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1126512386
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
116.00 km 0.00 km teren
05:05 h 22.82 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:151 ( 83%)
HR avg:109 ( 60%)
Podjazdy:639 m
Kalorie: 2550 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

116 km(22/18) Przeworsk-Sieniawa-Radawa-Jarosław

Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 29.04.2018 | Komentarze 0

Wyciczka z KRA Tomek CZ.(Ja)+Bartek D.+Grzegorz J.+Darek J.+Paweł B.+Daniel Z.+gościnnie Wojtek R.+Andrzej K.

https://www.strava.com/activities/1539191626
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
130.00 km 0.00 km teren
06:35 h 19.75 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:148 ( 82%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:1328 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

130km(18/18) Hadle Szklarskie-Dynów-Dydnia-Ulucz

Sobota, 21 kwietnia 2018 · dodano: 21.04.2018 | Komentarze 0

Z Darkiem i Adamem.
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
101.00 km 0.00 km teren
05:33 h 18.20 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:154 ( 85%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy:1323 m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

101 km(8/18) Pruchnik-Przemyśl-Nienadowa-Manasterz

Niedziela, 25 marca 2018 · dodano: 25.03.2018 | Komentarze 0

101 km z Darkiem  ,60 km z Adamem i Pawłem "Teedem". Dwie gleby Teeda (nauka SPD) .
https://www.strava.com/activities/1471725761
https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
105.00 km 0.00 km teren
05:05 h 20.66 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:158 ( 87%)
HR avg:125 ( 69%)
Podjazdy:300 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

105 (3/18) Przeworsk-Leżajsk-Łańcut

Sobota, 27 stycznia 2018 · dodano: 27.01.2018 | Komentarze 0



https://www.endomondo.com/users/1099517665948/work...
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
137.00 km 0.00 km teren
06:20 h 21.63 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:151 ( 83%)
HR avg:113 ( 62%)
Podjazdy:802 m
Kalorie: 3990 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

137 (72/17) Łańcut-Sokołów Młp.-Leżajsk-Przeworsk

Niedziela, 15 października 2017 · dodano: 15.10.2017 | Komentarze 0

Wycieczka z kolegami z KRA ,pierwotnie w planie był wyjazd o tym samym kilometrażu po górkach , zdecydowaliśmy jednak że dzisiaj płasko ,mimo to lekko nie było -bo był on ...czyli WIATR.!





https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1231863959

Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
125.00 km 2.00 km teren
06:20 h 19.74 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:148 ( 82%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:1141 m
Kalorie: 3480 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

125 (70/17) Rzeszów-Tyczyn-Błażowa-Tarnawka

Niedziela, 1 października 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0

Wycieczka z Kolegami i koleżanką z Koła Rowerowego Axtone.
Uczestniczyło 8 osób.+ pechowiec Bartek defekt sprzętu wykluczający z dalszej jazdy po przejechaniu kilku km.

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/1...
https://www.strava.com/activities/1210590162

Kategoria KRA, >100


Dane wyjazdu:
128.00 km 0.00 km teren
05:30 h 23.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

128 (60/17) Przeworsk-Sieniawa-Leżajsk-Grodzisko Dln.

Sobota, 9 września 2017 · dodano: 10.09.2017 | Komentarze 0

Wyjazd z Darkiem.
Rejestrujący Polar drugi raz "dał ciała" ,wykasowało wszystko przy podłączaniu power banka ,znów wyskoczyło "FATAL ERROR".
Trasa odtworzona z pamięci i "narysowana" ręcznie .
https://www.strava.com/routes/10527667

Kategoria >100


Dane wyjazdu:
151.00 km 0.00 km teren
07:15 h 20.83 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:148 ( 82%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:906 m
Kalorie: 4050 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

151 (50/17) Tarnogród-Józefów-Krasnobród-Biłgoraj-Biszcza

Środa, 16 sierpnia 2017 · dodano: 16.08.2017 | Komentarze 0

Z  Adamem przez Roztocze.


Kategoria >100