Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87590.00 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>100

Dystans całkowity:16802.59 km (w terenie 186.50 km; 1.11%)
Czas w ruchu:758:39
Średnia prędkość:22.15 km/h
Maksymalna prędkość:81.50 km/h
Suma podjazdów:114102 m
Maks. tętno maksymalne:210 (116 %)
Maks. tętno średnie:131 (70 %)
Suma kalorii:577977 kcal
Liczba aktywności:140
Średnio na aktywność:120.02 km i 5h 25m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
121.00 km 2.00 km teren
05:48 h 20.86 km/h:
Maks. pr.:67.00 km/h
Temperatura:38.0
HR max:153 ( 85%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:795 m
Kalorie: 3850 kcal

121 (49/17)( Jarosław-Korczowa-Radymno-Rozbórz Długi

Czwartek, 10 sierpnia 2017 · dodano: 10.08.2017 | Komentarze 0

Wycieczka z Pawłem ,Darkiem(KRA) i Wojtkiem. Cel:"obadanie" samochodu z ogłoszenia (już go nie było).Temperatura 35- 40 °C max 43°C.Mało lasów (cienia).Wytchnienie i chwila ochłody w zalewie w Radymnie.I... na koniec katastrofa!., 700 metrów przed domem wywrotka na naniesionym przez wodę na asfalt- piasku,SPD trzymało jak trzeba :) Wizyta na Izbie Przyjęć w szpitalu w Przeworsku ,po RTG: ogólne potłuczenia ,otarcia naskórka ręki ,nogi i pleców obrzęk i krwiak łokcia ,kości całe.Nauka jedzenia lewą ręką .Koszulka do utylizacji ,spodenki ? może do uratowania :). Wystarczy wrażeń na dzisiaj... ale i tak było super :),tylko jedna niewiadoma ile przerwy od rowerka ? ,też ucierpiał ,będzie miał nowe rogi.

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...
https://www.strava.com/activities/1127019464


Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
145.00 km 0.00 km teren
06:35 h 22.03 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:1927 m
Kalorie: 5000 kcal

145 (46/17) Wielka Pętla Bieszczadzka

Poniedziałek, 31 lipca 2017 · dodano: 31.07.2017 | Komentarze 0

To jest część Wielkiej pętli bieszczadzkiej .Padł polar z zarejestrowaną trasą FATAL ERROR .Reszta (końcówka) trasy zarejestrowane smartfonem, prawie 120 km poszło się j...ć .Polar ! -
katastrofa i skandal.! Wyprawa z kolegami z Koła Rowerowego Axtone ./na 5 bicykli/ 






https://www.strava.com/activities/1108938713 (zarejestrowany odcinek/końcówka WPB)

https://www.strava.com/routes/9561975 (mapa WPB)
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
116.00 km 7.00 km teren
05:30 h 21.09 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:113 ( 62%)
Podjazdy:1319 m
Kalorie: 3470 kcal

116 (45/17) Pruchnik-Żochatyń-Ulucz-Dynów

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 23.07.2017 | Komentarze 0

Wycieczka z Darkiem ,Adamem z KRA + Ted (Paweł B.)


Kategoria KRA, >100


Dane wyjazdu:
127.00 km 1.00 km teren
06:00 h 21.17 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:126 ( 70%)
HR avg: 99 ( 55%)
Podjazdy:691 m
Kalorie: 3000 kcal

127 (35/17) Jarosław-Oleszyce-Radawa-Przeworsk

Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 21.06.2017 | Komentarze 0

Z Darkiem. 
https://www.endomondo.com/users/1099517665948/work...
https://www.strava.com/activities/1047730819
Kategoria >100


Dane wyjazdu:
111.00 km 0.00 km teren
05:20 h 20.81 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg: 99 ( 55%)
Podjazdy:732 m
Kalorie: 2600 kcal

111 (32/17) Łańcut-Trzeboś-Smolarzyny-Nowosielce

Piątek, 9 czerwca 2017 · dodano: 10.06.2017 | Komentarze 0

Z Darkiem.


https://www.strava.com/activities/1028193111

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...


Kategoria >100


Dane wyjazdu:
109.00 km 0.00 km teren
05:02 h 21.66 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:210 (116%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 3200 kcal

109 (28/17) Bolestraszyce-Radymno-Jarosław-Zarzecze

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 27.05.2017 | Komentarze 0

Wycieczka z kolegami z Koła Rowerowego Axtone (4 osoby)


Fort XIII San Rideau (Twierdza Przemyśl)

https://www.strava.com/activities/1008340296

Kategoria KRA, >100


Dane wyjazdu:
101.00 km 0.00 km teren
05:03 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:73.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:180 (100%)
HR avg:109 ( 60%)
Podjazdy:1002 m
Kalorie: 3000 kcal

101 (24/17) Rzeplin-Huta Brzuska-Bircza-Hucisko Jawornickie

Czwartek, 18 maja 2017 · dodano: 18.05.2017 | Komentarze 0

 Z Rafałem.


https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...
https://www.strava.com/activities/993970421

Kategoria >100


Dane wyjazdu:
101.00 km 0.00 km teren
04:50 h 20.90 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:143 ( 79%)
HR avg:102 ( 56%)
Podjazdy:766 m
Kalorie: 2560 kcal

101 (19/17) Łańcut-Rakszawa-Albigowa-Łopuszka Wlk.

Sobota, 29 kwietnia 2017 · dodano: 30.04.2017 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/9...

https://www.strava.com/activities/963341420

Kategoria >100


Dane wyjazdu:
112.00 km 0.00 km teren
05:11 h 21.61 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:157 ( 87%)
HR avg:112 ( 62%)
Podjazdy:1050 m
Kalorie: 3150 kcal

112 (15/17) Dynów-Jawornik Ruski-Babice-Pruchnik

Niedziela, 9 kwietnia 2017 · dodano: 09.04.2017 | Komentarze 0

Z kolegami z Koła Rowerowego Axtone + Dorota i Wojtek (9 osób)





https://www.strava.com/activities/935020287
Kategoria >100, KRA


Dane wyjazdu:
101.00 km 6.00 km teren
05:30 h 18.36 km/h:
Maks. pr.:67.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:156 ( 86%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy:963 m
Kalorie: 3450 kcal

101 (11/17) Hawłowice-Krzywcza-Połanki-Laskówka

Środa, 29 marca 2017 · dodano: 29.03.2017 | Komentarze 0

Ok. 6 km bezasfalcia. Kilkanaście km. szlakiem Green Velo.


https://www.strava.com/activities/919710751/segmen...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/8...

Kategoria >100