rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 88888.05 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 30337 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

41.00 km 0.00 km teren

01:50 h 22.36 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:161 ( 89%)

HR avg:117 ( 65%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 3000 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

41 (106/15) Przeworsk-Zarzecze-Siennów-Łopuszka Wlk.

Środa, 21 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/417465752

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:00 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:156 ( 86%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

23 (105/15) TR4 (Zagórze) + (1km)

Poniedziałek, 19 października 2015 · dodano: 19.10.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:2 (TOT:18)

-BIKEMAP.NET

https://www.strava.com/activities/416151113

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

77.00 km 3.00 km teren

03:55 h 19.66 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:118 ( 65%)

Podjazdy:590 m

Kalorie: 4500 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

77 (104/15) Jawornik Pol.-Husów-Albigowa-Sietesz-Wolica

Niedziela, 18 października 2015 · dodano: 18.10.2015 | Komentarze 0

Z Wojtkiem z Przeworska.

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

https://www.strava.com/activities/415482765

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

02:05 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:66.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:125 ( 69%)

Podjazdy:380 m

Kalorie: 2500 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

40 (103/15) TR10 Jodłówka + (...)

Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0

W 2015r PO RAZ:4 (TOT:19)

Rowerem kuzyna (UNIBIKE EVO29 mod.2014 )
-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

http://www.strava.com/activities/414073030?segment...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

61.00 km 1.00 km teren

03:15 h 18.77 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:156 ( 86%)

HR avg:116 ( 64%)

Podjazdy:510 m

Kalorie: 3600 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

61 (102/15) Zagórze-Jawornik Pol.-Handzlówka-Wysoka-Markowa

Sobota, 10 października 2015 · dodano: 10.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

https://www.strava.com/activities/410036104

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

50.00 km 12.00 km teren

02:50 h 17.65 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:165 ( 91%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 3000 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

50 (101/15) Krzeczowice-Rożniatów-Rozbórz Dł.-Rączyna- Siedleczka

Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/409502409

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

43.00 km 1.00 km teren

02:05 h 20.64 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:155 ( 86%)

HR avg:116 ( 64%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 2500 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

43 (100/15) Żurawiczki-Przeworsk-Dębów-Sietesz-Łopuszka Mała

Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0

Z Grześkiem z Ostrowa.

-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/407477261

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

94.00 km 0.00 km teren

05:00 h 18.80 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:158 ( 87%)

HR avg:110 ( 61%)

Podjazdy:590 m

Kalorie: 5000 kcal

Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

94 (99/15) Zarzecze-Hawłowice-Pruchnik-Markowa-Przeworsk-Wolica

Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0

99 wycieczka w tym roku (...a mogłem lepiej wycelować !)Pierwsze 50 km w ramach pierwszej wycieczki nowo powołanego Firmowego Koła Rowerowego.W debiucie uczestniczyło 12 osób.Druga część (widocznie rozgraniczona na mapie) początkowo w 3 osobowym składzie (do Markowej),do Ostrowa we dwóch.

https://www.strava.com/activities/406226476

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/6...

-bikemap.net

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

85.00 km 0.00 km teren

04:00 h 21.25 km/h:

Maks. pr.:68.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:165 ( 91%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy:380 m

Kalorie: 5500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

85 (98/15) Rogóżno-Korniaktów Płn.-Czarna-Łańcut-Siedleczka-Pantalowice

Piątek, 2 października 2015 · dodano: 02.10.2015 | Komentarze 0

Z Grześkiem z Ostrowa.

-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/404799105

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

55.00 km 1.00 km teren

02:35 h 21.29 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:119 ( 66%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 3000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

55 (97/15) Żurawiczki-Przeworsk-Nowosielce-Gać-Siedleczka

Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 01.10.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/404153075

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 50-99