Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 88888.05 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień6 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:20 h
25.50 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:158 ( 87%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
34 (76/15) TR9-MARKOWA-STUDZIAN -KRZECZOWICE
Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 0
W 2015r. PO RAZ:2 (TOT:18)
-BIKEMAP.NET
https://www.endomondo.com/workouts/
https://www.strava.com/activities/370380199
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
112.00 km
11.50 km teren
03:33 h
31.55 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:34.0
HR max:164 ( 91%)
HR avg:121 ( 67%)
Podjazdy:870 m
Kalorie: 7000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
112 (75/15) Pruchnik - Skopów _- Iskan - Jawornik Ruski - Ulucz - Nozdrzec - Dynów - Manasterz (Morning jazdy)
Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0
-bikemap.nethttp://www.strava.com/activities/369413848
https://www.endomondo.com/workouts/
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
8.00 km
2.00 km teren
00:35 h
13.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 400 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
8 (74/15) "FAMILIJNIE" Wieczorna jazda
Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Wieczorny rodzinny wypad "na zapiekankę" nad zalew w Małej Łopuszce.
-bikemap.net
http://www.strava.com/activities/368935204
https://www.endomondo.com/workouts/
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
145.00 km
2.00 km teren
07:05 h
20.47 km/h:
Maks. pr.:73.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:171 ( 95%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:1140 m
Kalorie: 9000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
145 (73/15) "Łopuszki" -Pawłokoma-Grabownica-Brzozów-Domaradz-Jawornik Pol.) Rano jazdy
Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 1
-bikemap.nethttps://www.endomondo.com/workouts/
https://www.strava.com/activities/368205083
W Domaradzu Zatylu półgodzinny przymusowy postój na przystanku PKS spowodowany burzą + ulewą.
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
18.00 km
2.00 km teren
01:30 h
12.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
18 (71/15) Z synem -"spacerowo" po okolicy
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0
-bikemap.nethttps://www.endomondo.com/workouts/
https://www.strava.com/activities/367384650
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
68.00 km
0.00 km teren
03:05 h
22.05 km/h:
Maks. pr.:77.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max:172 ( 95%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy:530 m
Kalorie: 4500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
68 (71/15) Jawornik Polski.-Dubiecko-Hucisko Nienadowskie
Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
-bikemap.nethttps://www.endomondo.com/workouts/
https://www.strava.com/activities/366401842
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:25 h
24.41 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:108 ( 60%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 1210 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
59 (70/15) Żurawiczki-Pełkinie-Jagiełła-Przeworsk
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
-bikemap.nethttps://www.endomondo.com/workouts/
https://www.strava.com/activities/365925769
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
103.00 km
0.00 km teren
04:35 h
22.47 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max:166 ( 92%)
HR avg:127 ( 70%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: 4000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
103 (69/15) Pruchnik-Bolestraszyce-Radymno-Chłopice-Roźwienica
Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
-bikemap.net
https://www.endomondo.com/workouts/
https://www.strava.com/activities/365252805
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
02:15 h
23.11 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:119 ( 66%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 2300 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
52 (68/15) Markowa- Łańcut-Rogóżno-Dębów
Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0
-bikemap.net
http://www.strava.com/activities/363527065
https://www.endomondo.com/workouts/577147725/60381...
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:35 h
18.86 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
11 (67/15) TR1-ŁOPUSZKI
Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0
W 2015r PO RAZ:2 (TOT:18).Spacerowo, mimo to ...urwana linka od przerzutki przedniej-stara była :).
-bikemap.net
https://www.endomondo.com/workouts/575062110/60381...
https://www.strava.com/activities/361219930
Kategoria 0-25