rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 88888.05 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 30337 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

02:32 h 20.13 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:170 ( 94%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy:520 m

Kalorie: 3000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51 (66/15) Manasterz-Dylągówka-Tarnawka-Sietesz

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/574292448/60381...

https://www.strava.com/activities/360414740

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

115.00 km 2.00 km teren

05:20 h 21.56 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:116 ( 64%)

Podjazdy:270 m

Kalorie: 4500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

115 (65/15) Łańcut - Leżajsk - Ożanna - Sieniawa - Przeworsk

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

Po nocnej zmianie w pracy.Ok.25 km w towarzystwie starego znajomego ,jadącego na "bliźniaczym" UNIBIKE 2011.

-BIKEMAP.NET

http://www.strava.com/activities/359361777

https://www.endomondo.com/workouts/573216820/60381...

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:10 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:165 ( 91%)

HR avg:126 ( 70%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

25 (64/15) TR6 (SIEDLECZKA-SIENNÓW)

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 01.08.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:2 (TOT:17)

-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/workouts/572586596/60381...

http://www.strava.com/activities/358580515

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

02:00 h 21.00 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:156 ( 86%)

HR avg:110 ( 61%)

Podjazdy:100 m

Kalorie: 1300 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

42 (63/15) Gać-Nowosielce-Przeworsk-Krzeczowice

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Wieczorna jazda z kuzynem Wojtkiem.

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/

http://www.strava.com/activities/358215094

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

91.00 km 2.00 km teren

04:15 h 21.41 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max:166 ( 92%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:640 m

Kalorie: 3300 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

91 (62/15) Drohobyczka-Wybrzeże-Bachów-Pruchnik-Zarzecze

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

Kładka na Sanie w Bachowie nieprzejezdna (remont-czas ukończenia prac "gdzieś w sierpniu"). Przeprawa promem 2 km dalej , dojazd po bezasfalciastej żwirowej drodze.

-bikemap.net
https://www.strava.com/activities/357397641/segmen...

https://www.endomondo.com/workouts/571473329/

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

107.00 km 0.00 km teren

05:20 h 20.06 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max:173 ( 96%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:630 m

Kalorie: 4000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

107 (61/15) Nienadowa-Bircza-Dynów-Manasterz

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0

Wycieczka z Bartkiem(po nocnej zmianie).

-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/353568079

https://www.endomondo.com/workouts/

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:20 h 20.25 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:164 ( 91%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

27 (60/15) TR7 (RZEPLIN-MEDYNIA KAŃ.)

Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0

W 2015r PO RAZ:3 ( TOT:18)

-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/workouts/

http://www.strava.com/activities/352980986

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:44 h 20.49 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:167 ( 92%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy:400 m

Kalorie: 2000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

56 (59/15) Jawornik Polski-Husów-Wysoka-Sietesz

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0

Ostatnie 20 km w deszczu.

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/

http://www.strava.com/activities/350885453

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:33 h 21.29 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:163 ( 90%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 1300 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

33 (58/15) TR8-PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE

Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:3 (TOT:19)

-bikemap.net
https://www.endomondo.com/workouts/564742195/60381...

http://www.strava.com/activities/350124331

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

70.00 km 0.00 km teren

03:15 h 21.54 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max:175 ( 97%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 3000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

70 (57/15) Zarzecze-Gniewczyna Łań.-Gwizdaj-Urzejowice-Markowa

Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 17.07.2015 | Komentarze 0

Z Grześkiem z Ostrowa.

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/563160647/6038...

http://www.strava.com/activities/348028222

Kategoria 50-99