rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 88898.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 30347 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:18 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:171 ( 95%)

HR avg:131 ( 72%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1100 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

27 (16/15) TR7 (RZEPLIN-MEDYNIA KAŃ.)

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:1 (TOT:16)

-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/workouts/500392320/60381...

http://www.strava.com/activities/282618287

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

01:48 h 21.11 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:126 ( 70%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 1530 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

38 (15/15) Jodłówka-Hucisko J.-Manasterz

Piątek, 27 marca 2015 · dodano: 27.03.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/274884788

https://www.endomondo.com/workouts/493053463/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:38 h 18.98 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:162 ( 90%)

HR avg:116 ( 64%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 1160 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

31 (14/15) Łopuszki-Zagórze-Siedleczka

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

-BIKEMAP.NET

https://www.strava.com/activities/269585503

https://www.endomondo.com/workouts/486895968/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

24.00 km 1.00 km teren

01:14 h 19.46 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:172 ( 95%)

HR avg:130 ( 72%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

24 (13/15) TR5-(REZERWAT HUSÓWKA)

Środa, 11 marca 2015 · dodano: 13.03.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:1 (TOTAL:19)

https://www.endomondo.com/workouts/484398465/60381...

http://www.strava.com/activities/266496423

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

02:40 h 19.12 km/h:

Maks. pr.:72.60 km/h

Temperatura:10.0

HR max:170 ( 94%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:590 m

Kalorie: 1880 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

51 (12/15) Węgierka-Helusz-Hucisko N.-Łopuszka W.

Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/483772880/60381...

http://www.strava.com/activities/265945656

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:15 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:67.10 km/h

Temperatura:8.0

HR max:167 ( 92%)

HR avg:128 ( 71%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 980 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

25 (11/15) TR6 (POLNA-SIENNÓW)

Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:1 (TOT:16)

-BIKEMAP,NET

/http://www.strava.com/activities/260965445

https://www.endomondo.com/workouts/478547707/60381...

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

02:00 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:153 ( 85%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1550 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

40 (10/15) TARNAWKA

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

-BIKEMAP,NET

http://www.strava.com/activities/258449211

https://www.endomondo.com/workouts/475891890/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

02:43 h 19.88 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1980 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

54 (9/15) Kosina-Białobrzegi-ŁAŃCUT-Albigowa

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 21.02.2015 | Komentarze 0

Wycieczka po nocnej zmianie w pracy.. Ok 20 km pod dość mocny przeciwny wiatr.

-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/475156350/60381...

http://www.strava.com/activities/257749171

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:05 h 20.31 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:127 ( 70%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

22 (8/15)TR4 (ZAGÓRZE)

Piątek, 20 lutego 2015 · dodano: 20.02.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:1 (TOT:17)

-BIKEMAP,NET

GPS "padł" w smartfonie (zarejestrowało tylko 5 km w STRAVIE i ENDO)

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:55 h 20.35 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:176 ( 97%)

HR avg:127 ( 70%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

39 (7/15) Rączyna-Zarzecze-Krzeczowice-Niżatyce

Środa, 18 lutego 2015 · dodano: 18.02.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/256655167

https://www.endomondo.com/workouts/474043852/60381...

Kategoria 26-49