rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 88898.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 30347 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:20 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max:174 ( 96%)

HR avg:128 ( 71%)

Podjazdy:100 m

Kalorie: 1980 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

50 (6/15) Markowa-Korniaktów Płd.-Gniewczyna- Urzejowice

Sobota, 14 lutego 2015 · dodano: 14.02.2015 | Komentarze 0

.-bikemap.net

https://www.strava.com/activities/254679470

https://www.endomondo.com/workouts/472163704/60381..

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:15 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max:171 ( 95%)

HR avg:130 ( 72%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1760 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

46 (5/15) ZARZECZE- PRZEWORSK-MARKOWA

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 07.02.2015 | Komentarze 0

BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/workouts/469031034/60381...

http://www.strava.com/activities/251512978

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:39 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:66.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:165 ( 91%)

HR avg:128 ( 71%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 1300 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

33 (4/15) TR8 PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE

Piątek, 30 stycznia 2015 · dodano: 30.01.2015 | Komentarze 0

W 2015 r. PO RAZ:1 (TOT:17)

BIKEMAP.NET

/http://www.strava.com/activities/248131828#5816086...

https://www.endomondo.com/workouts/465666102/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:57 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:166 ( 92%)

HR avg:132 ( 73%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

18 (3/15) TR3

Środa, 28 stycznia 2015 · dodano: 28.01.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:1 (TOT:17)

BIKEMAP.NET

http://app.endomondo.com/workouts/464880693/603817...
http://www.strava.com/activities/247330247

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:47 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:165 ( 91%)

HR avg:127 ( 70%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: 1430 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

35 (2/15 ) Markowa-Husów-Rzeki

Sobota, 17 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0

bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/460001455/60381...

http://www.strava.com/activities/242213894

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:15 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:173 ( 96%)

HR avg:130 ( 72%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

24 (1/15) Siedleczka-"Łopuszki"-Żuklin-Niżatyce

Niedziela, 11 stycznia 2015 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0

Pierwsza wycieczka w 2015r. Pierwszy raz z nowym pulsometrem SIGMA 15.11.

bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/457384970/60381... uups ... nie zastopowało
https://www.strava.com/activities/239675903

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:30 h 20.80 km/h:

Maks. pr.:72.80 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:440 m

Kalorie: 1100 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

52/14 Husów-Przeworsk-Krzeczowice

Niedziela, 14 grudnia 2014 · dodano: 14.12.2014 | Komentarze 0

Wietrznie (prędkość wiatru ok.25 km/h) .

BIKEMAP.NET

http://www.strava.com/activities/229278470 (2/2)
http://www.strava.com/activities/229278478 (1/2)

ENDOMONDO

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

90.00 km 0.00 km teren

04:35 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:76.30 km/h

Temperatura:18.0

HR max:205 (113%)

HR avg:100 ( 55%)

Podjazdy:720 m

Kalorie: 3600 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

90/14 (JAWORNIK RUSKI)

Wtorek, 11 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

ENDOMONDO

BIKEMAP.NET

/http://www.strava.com/activities/218098433

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

24.00 km 2.00 km teren

01:08 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:76.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:171 ( 95%)

HR avg:103 ( 57%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR5/14 (REZERWAT HUSÓWKA)

Piątek, 7 listopada 2014 · dodano: 07.11.2014 | Komentarze 0

W 2014 PO RAZ:5 (TOT:18)

BIKEMAP.NET

www.strava.com/activities/216486521

ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

36.00 km 0.00 km teren

01:46 h 20.38 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:161 ( 89%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:360 m

Kalorie: 1450 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR10/14 (JODŁÓWKA)

Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0

W 2014r PO RAZ:4 (TOT:15)

Od dzisiaj zmiana nazwy trasy na"JODŁÓWKA'' ,wcześniej "PRUCHNIK-ŁOPUSZKA WIELKA".

BIKEMAP.NET

http://www.strava.com/activities/216170431/overvie...

ENDOMONDO

Kategoria 26-49