rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 88898.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 30347 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

17.00 km 0.00 km teren

00:52 h 19.62 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:157 ( 87%)

HR avg: 96 ( 53%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 660 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR2 -SIEDLECZKA-SIETESZ

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0

W 2014 r.PO RAZ:2 (TOT:14)

BIKEMAP.NET

/ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:20 h 20.25 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:130 ( 72%)

HR avg:155 ( 86%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 1020 kcal

Rower:

TR7/14 Pantalowice-Rzeplin-Medynia K.-Manasterz

Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0

W 2014r PO RAZ: 2 (TOT:13)

Pierwsza wycieczka po upadku i kontuzji z 11- maja. Pierwsza wycieczka z nowym endomondo w nowym telefonie (samsung galaxy x-cover2-pierwsze wrażenie pozytywne).Pierwsza wycieczka ze szwagrem na reanimowanym MTB BH-na 26"szosowych kołach.-kolejna deklaracja o wspólnym rowerowaniu

bikemap.net

/endomondo

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:42 h 19.41 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:154 ( 85%)

HR avg:100 ( 55%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 1190 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR8/14-PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 0

W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:14)

Pierwsza w tym roku "gleba"(asfalt) przez SPD. Ubita ręka (chyba),boli jak diabli poczekam do rana

Bez endomondo,nowy telefon w drodze.

bikemap.net

cd.... -na szczęście ręka nie złamana,silne stłuczenie i uraz nadgarstka , dziesięć dni (na razie) bez rowerowania z szyną gipsową.

Sweet focia-wykluczenie rowerowe © dlugi73" />

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

36.00 km 0.50 km teren

01:45 h 20.57 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:159 ( 88%)

HR avg:114 ( 63%)

Podjazdy:340 m

Kalorie: 1330 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

36/14 (ŚWIEBODNA) Łopuszka M.-Rączyna-Jodłówka-Łopuszka W.

Środa, 7 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0

Z Bartkiem (BACKTOBACK). Bez endomondo (jakoś "łyso").

BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

02:40 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:148 ( 82%)

HR avg: 95 ( 52%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

55/14 (ŁAŃCUT) Ostrów-Sonina-Wysoka-Markowa-Siedleczka

Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 0

Z Grześkiem (gbalawender). Druga awaria Noki E52 "endo " zdechło razem z telefonem,chyba czas pomyśleć o czymś nowym (!?!?)

/endomondo(ręcznie)

bikemap.net

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

40.00 km 1.00 km teren

01:59 h 20.17 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:149 ( 82%)

HR avg:105 ( 58%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 1220 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

40/14 (KISIELÓW) Siennów-Wola Roźwienicka-Zarzecze-Urzejowice

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0

BIKEMAP.NET

/ENDOMONDO

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

01:37 h 21.03 km/h:

Maks. pr.:71.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max:130 ( 72%)

HR avg:108 ( 60%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 930 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR9/14-MARKOWA-STUDZIAN -KRZECZOWICE

Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0

W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:14)

BIKEMAP.NET

/ENDOMONDO

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

83.00 km 2.00 km teren

04:20 h 19.15 km/h:

Maks. pr.:72.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max:150 ( 83%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:570 m

Kalorie: 2600 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

83/14 (WYBRZEŻE) Pruchnik-Babice-Wybrzeże-Bachórz-Szklary-Manasterz

Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0

Wycieczka z Mirkiem (z poza BS). Dwa"UNIBajki VIPERY "na szosowych oponach.Dwóch "jeźdźców " o tych samych gabarytach-Zapowiada się dłuższe wspólne kręcenie.

bikemap.net

/endomondo

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:50 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:69.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:150 ( 83%)

HR avg:105 ( 58%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 615 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR3/14-POLNA-PANTALOWICE

Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0

W 2014r. PO RAZ: 1 (TOT:13)

BIKEMAP.NET

/ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

44.00 km 0.00 km teren

02:10 h 20.31 km/h:

Maks. pr.:70.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max:150 ( 83%)

HR avg:112 ( 62%)

Podjazdy:300 m

Kalorie: 1300 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

44/14 (SIEDLECZKA) Mikulice-Sietesz-Łopuszka W.-Siennów

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0

BIKEMAP.NET

/ENDOMONDO

Kategoria 26-49