Info

Więcej o mnie.









Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień7 - 0
- 2025, Sierpień16 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Dane wyjazdu:
18.00 km
0.00 km teren
00:53 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:145 ( 80%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 650 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR/3/14
Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0
W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:14)/ENDOMONDOBIKEMAP.NET
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
77.00 km
0.00 km teren
03:35 h
21.49 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg: 99 ( 55%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 3000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
77/14 (RADAWA)
Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
Wycieczka z Grześkiem , dokładnie rok od mojej ostatniej wycieczki do Radawy (revers trasy z przed roku). Pozytyw - powstała kilkunastokilometrowa asfaltowa ścieżka rowerowa od przedmieścia Jarosławia do Radawy (ścieżka oznakowana jako droga jednokierunkowa ) ...I tu mimo że staram się zazwyczaj dostrzegać "szklankę do połowy pełną" kończą się pozytywy. Dzisiaj moja cierpliwość i nieprzemakalność ( lecz nie tylko moja ) została wystawiona na ciężką próbę. Od kilku tygodni za mną łazi jakieś fatum . Dwukrotne odwiedziny w serwisie po połamaniu szprych ,wywrotka- szyna gipsowa na ręce i co zatym idzie kilkunastodniowy rozbrat z rowerem no i dzisiaj...
Radawa przywitała nas deszczem .Nie przejęliśmy się tym zbytnio bo i tak w planie był kilkunastominutowy postój regeneracyjny.Moja "pełna połowa szklanki " mówiła - "deszcz pada ,to się wypada " i ... prawie się sprawdziło.
Przestało siąpić ,kilka tradycyjnych corocznych (w moim przypadku trzeci raz) fotek nad zalewem i "naładowani" najodowanym powietrzem,batonami i bananami ruszamy w drogę powrotną przez Mołodycz.
Od Mołodycz(a)/(czy) ? rozpoczyna się prawdziwa próba wody, można powiedzieć że niebo się nad nami otworzyło,wystarczyło kilka minut a nie było na nas suchej nitki, w końcu dopadliśmy jakiejś altanki nad stawem gdzie można było wykręcić wodę z koszulek.
Kilkanaście minut wymuszonego postoju,ulewa stopniowo zanikła.Do najbliższej wioski ponad 10 kilometrów drogą przez las .Po kilku minutach dopada nas druga ulewa ,przemoknięci dokręcamy do wsi Dobra .,kilka minut na przustanku PKS i dalej w deszczu do Sieniawy znów kilka minut pod parasolem w ogródku piwnym jednej z sieniawskich knajpek. Dość mocny wiatr rozprasza chmury, na niebie zaczynają prześwitywać połacie bezchmurnego nieba, wychodzi słońce.Wszystko wskazuje na to że wycieczka zakończy się happy endem, 25 km do domu pełne słońce, odzież prawie sucha i nagle- huk w pierwszej chwili pomyślałem że ktoś rzucił petardę a to strzeliło moje tylne koło.Po wymianie dętki i napompowaniu powietrza okazało się że opona też "poszła". Koniec jazdy ,telefon do szwagra i powrót do domu samochodem.Tu historia się jeszcze nie kończy... Grzesiek skazany na samotny powrót ,siada na rower... a tam kicha z przodu, na szczęście w nieszczęściu zwykły "kapeć",naprawialny w warunkach polowych (wymiana dętki ) :) . Śmiech - Pech co łazi za mną od kilku tygodni rykoszetem trafia gdzie indziej , a może znalazł sobie nowego żywiciela :).
Po powrocie do domu na tylne koło założyłem starą oponę shwalbe Tyrago musi wytrzymać kilka dni do czasu kupienia nowej .Zdecydowanie pozostaję przy szosowych oponach.Używane ostatnio kendy "KWEST" uważam za warte swojej ceny za 25 zł - 5920 km pod ważącym niemal 100kg "chłopem." Może ktoś poleciłby jakieś szosowe oponki bardziej trwałe ? co kupić w rozmiarze 700x32?

Zaadaptowany na box serwisowy przystanek PKS w Gniewczynie. © dlugi73" />

Wymuszony deszczem postój.(Altanka nad stawem w Mołodyczu) © dlugi73" />

"Kulawy" rowerek © dlugi73" />

Po wymianie dętki -"Kicha" wykluczająca z dalszej jazdy © dlugi73<

Nad zalewem w Radawie(2014r.) © dlugi73" />
BIKEMAP.NET
ENDOMONDO
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
53.00 km
1.50 km teren
02:40 h
19.88 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
53/14 (ALBIGOWA)
Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0
Wycieczka ze szwagrem -Norbim (obaj po nocnej zmianie.)
bikemap.net/endomondo - odnotowało że to był aerobik :)
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:11 h
21.13 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:145 ( 80%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR6/14- POLNA-ŁOPUSZKA W.-SIENNÓW
Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0
W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:13)
BIKEMAP.NET/ENDOMONDO Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
02:05 h
20.16 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:142 ( 78%)
HR avg:103 ( 57%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1540 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
42/14 (NOWOSIELCE)
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0
endomondobikemap.net Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
02:15 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:113 ( 62%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1790 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
46/14 (PEŁNATYCZE)
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0
/ENDOMONDO
BIKEMAP.NET
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
41.00 km
6.00 km teren
02:20 h
17.57 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:149 ( 82%)
HR avg:100 ( 55%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
41/14 (WÓLKA RZEPLIŃSKA)
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Z kuzynem Wojtkiem-tirowcem który też czasem potrzebuje rozruszać kości.Jako ciekawostkę dodam -użądliła mnie pszczoła.
bikemap.net/endomondo
Kategoria 26-49
Dane wyjazdu:
24.00 km
1.50 km teren
01:12 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:159 ( 88%)
HR avg:103 ( 57%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
TR5/14-Siedleczka-Nieważka-REZERWAT HUSÓWKA-Lipnik
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:15)BIKEMAP.NET
/ENDOMONDO
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:40 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:142 ( 78%)
HR avg: 95 ( 52%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
25/14 (DUBIECKO-2 Rajd Rowerowy Axtone)
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Druga edycja firmowego rajdu na starcie zgromadziła 26-uczestników.( wzrost o 100% w porównaniu z "pojechaną" jesienią pierwszą edycją.). Przed rajdem zauważyłem (OOO ZGROZO !!!) ,po moich wczorajszych harcach po lasach tarnawskich złamane dwie szprychy w tylnym kole. Zabezpieczajacy rajd "mobilny serwis rowerowy" ,poczuł się niesamowicie zakłopotany ...gdyby problem dotyczył dopompowania powietrza w kołach to owszem dadzą radę ,ale mój problem wykracza poza serwisowe kompetencje.Po prowizorycznym zabezpieczeniu dyndających szprych byłem gotowy do rajdu, w najgorszym przypadku wiedziałem że wycieczkę mogę przejechać nie na rowerze a ...z rowerem w wozie serwisowym,który cały czas jechał za rajdowiczami .Niestety nie dopisała pogoda deszcz siąpił niemal całą drogę. Wymusiło to na uczestnikach przyśpieszenie tempa, wskutek czego metę osiągneliśmy dużo szybciej niż planowano,chyba większość czuła mały niedosyt,myślę że za rok organizator przygotuje coś dłuższego niż 25 km. A na mecie..".Wszystcy co dojechali jedli ,pili i świetnie się bawili". Pozdrawiam wszystkich którzy w rajdzie uczestniczyć chcieli a z różnych powodów nie mogli (zwłaszcza Bartka -BACKTOBACK i pana Mariana),wszystcy którzy mogli a nie jechali są dla mnie jak ten" pan" na ostatniej fotce mojej relacji...
Xcover pomyślnie przeszedł test w deszczuKoło totalnie scentrowane serwis w poniedziałek obowiazkowo,niestety niedziela bez roweru.
Podsumowujac maj "rzec można": kiepski wynik miesięczny -" gleba",kontuzja,kilkunastodniowa przerwa na lizanie ran,serwis roweru...ale na końcu grill :) .

Koniec rowerowej części wycieczki (Pod.Zamkiem w Dubiecku) © dlugi73" />

Z dawno nie oglądanym na BS kolegą Piotrkiem (ataris) © dlugi73" />

(II Rajd Rowerowy AXTONE) Po ok 5 km. Pierwszy postój i oczekiwanie na pozostałych uczestników. © dlugi73" />

Finałowa część rajdu.(Mega grill w parkowej "grilowni") © dlugi73" />

..."co biorą a nie dają nic"- Arion lusitanicus © dlugi73" /
endomondo - 25 km na rowerze -reszta z ... autokaru (zapomniałem zastopować endo )
bikemap.net
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
43.00 km
1.00 km teren
02:20 h
18.43 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:117 ( 65%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1745 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
43/14 (TARNAWKA) Sietesz-Husów-Hadle Szklarskie-Manasterz
Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0

Las Tarnawski (pow.Łańcut) © dlugi73" />
BIKEMAP.NET
/ENDOMONDO
Kategoria 26-49