Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 88898.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
18.00 km 0.00 km teren
00:53 h 20.38 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:145 ( 80%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 650 kcal

TR/3/14

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0

W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:14)
/ENDOMONDOBIKEMAP.NET







Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
77.00 km 0.00 km teren
03:35 h 21.49 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg: 99 ( 55%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 3000 kcal

77/14 (RADAWA)

Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0

Wycieczka z Grześkiem , dokładnie rok od mojej ostatniej wycieczki do Radawy (revers trasy z przed roku). Pozytyw - powstała kilkunastokilometrowa asfaltowa ścieżka rowerowa od  przedmieścia Jarosławia do Radawy (ścieżka oznakowana jako droga jednokierunkowa ) ...I tu mimo że staram się zazwyczaj dostrzegać  "szklankę do połowy pełną"  kończą się pozytywy. Dzisiaj moja cierpliwość i nieprzemakalność ( lecz nie tylko moja ) została wystawiona na ciężką próbę. Od kilku tygodni za mną łazi  jakieś fatum . Dwukrotne odwiedziny w serwisie po połamaniu szprych ,wywrotka-  szyna gipsowa na ręce i co zatym idzie kilkunastodniowy rozbrat z rowerem no i dzisiaj... 
Radawa przywitała nas deszczem .Nie przejęliśmy się tym zbytnio bo i tak w planie był kilkunastominutowy postój regeneracyjny.
Moja "pełna połowa szklanki " mówiła - "deszcz pada ,to się wypada " i ... prawie się sprawdziło.
 Przestało siąpić ,kilka tradycyjnych corocznych (w moim przypadku trzeci raz) fotek nad zalewem i "naładowani" najodowanym powietrzem,batonami i bananami  ruszamy w drogę powrotną przez Mołodycz. 
Od Mołodycz(a)/(czy) ? rozpoczyna się prawdziwa próba wody, można powiedzieć że niebo się nad nami otworzyło,wystarczyło kilka minut a nie było na nas suchej nitki, w końcu dopadliśmy jakiejś altanki nad stawem gdzie można było wykręcić wodę z koszulek. 
 Kilkanaście minut wymuszonego postoju,ulewa stopniowo zanikła.Do najbliższej wioski ponad 10 kilometrów drogą przez las .Po kilku minutach  dopada nas druga ulewa ,przemoknięci dokręcamy do wsi Dobra .,kilka minut na przustanku PKS i dalej w deszczu do Sieniawy znów kilka minut pod parasolem w ogródku piwnym jednej  z sieniawskich knajpek. Dość mocny wiatr rozprasza chmury, na  niebie zaczynają prześwitywać połacie bezchmurnego nieba, wychodzi słońce.Wszystko wskazuje na to że wycieczka zakończy się happy endem, 25 km do domu pełne słońce, odzież prawie sucha i nagle- huk w pierwszej chwili pomyślałem że ktoś rzucił petardę  a to  strzeliło moje tylne koło.Po wymianie dętki i napompowaniu powietrza okazało się że opona też "poszła". Koniec jazdy ,telefon do szwagra i powrót do domu samochodem.Tu historia się jeszcze nie kończy... Grzesiek skazany na samotny powrót ,siada na rower... a tam kicha z przodu, na szczęście w nieszczęściu zwykły "kapeć",naprawialny w warunkach polowych (wymiana dętki )     :) . Śmiech -  Pech co łazi za mną od kilku tygodni rykoszetem trafia gdzie indziej , a może znalazł sobie nowego żywiciela :). 
  Po powrocie do domu  na tylne koło założyłem starą oponę shwalbe Tyrago musi wytrzymać kilka dni do czasu kupienia nowej .Zdecydowanie pozostaję przy szosowych oponach.Używane ostatnio kendy "KWEST"  uważam za warte swojej ceny za 25 zł  - 5920 km pod ważącym niemal 100kg "chłopem." Może ktoś poleciłby jakieś szosowe oponki bardziej trwałe  ? co kupić w rozmiarze 700x32?



Zaadaptowany na box serwisowy przystanek PKS w Gniewczynie.
Zaadaptowany na box serwisowy przystanek PKS w Gniewczynie. © dlugi73" />Wymuszony deszczem postój.(Altanka nad stawem w Mołodyczu)
Wymuszony deszczem postój.(Altanka nad stawem w Mołodyczu) © dlugi73" />
"Kulawy" rowerek © dlugi73" />
Po wymianie dętki -
Po wymianie dętki -"Kicha" wykluczająca z dalszej jazdy © dlugi73<



Nad zalewem w Radawie(2014r.)
Nad zalewem w Radawie(2014r.) © dlugi73" />


BIKEMAP.NET





 


ENDOMONDO



Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
53.00 km 1.50 km teren
02:40 h 19.88 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 2000 kcal

53/14 (ALBIGOWA)

Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0

 Wycieczka ze szwagrem -Norbim  (obaj  po nocnej zmianie.)


bikemap.net/endomondo - odnotowało że to był aerobik  :) 



 

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
01:11 h 21.13 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:145 ( 80%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 900 kcal

TR6/14- POLNA-ŁOPUSZKA W.-SIENNÓW

Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0

W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:13)

BIKEMAP.NET/ENDOMONDO





Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
42.00 km 0.00 km teren
02:05 h 20.16 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:142 ( 78%)
HR avg:103 ( 57%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1540 kcal

42/14 (NOWOSIELCE)

Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0

endomondobikemap.net


Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
46.00 km 0.00 km teren
02:15 h 20.44 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:113 ( 62%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1790 kcal

46/14 (PEŁNATYCZE)

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0


/ENDOMONDO


BIKEMAP.NET
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
41.00 km 6.00 km teren
02:20 h 17.57 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:149 ( 82%)
HR avg:100 ( 55%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1700 kcal

41/14 (WÓLKA RZEPLIŃSKA)

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Z kuzynem Wojtkiem-tirowcem który też czasem potrzebuje rozruszać kości.Jako ciekawostkę dodam -użądliła mnie pszczoła.

bikemap.net
/endomondo





Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
24.00 km 1.50 km teren
01:12 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:159 ( 88%)
HR avg:103 ( 57%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1000 kcal

TR5/14-Siedleczka-Nieważka-REZERWAT HUSÓWKA-Lipnik

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

W 2014r. PO RAZ:2 (TOT:15)


BIKEMAP.NET


/ENDOMONDO
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
01:40 h 15.00 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:142 ( 78%)
HR avg: 95 ( 52%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 800 kcal

25/14 (DUBIECKO-2 Rajd Rowerowy Axtone)

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0

 Druga edycja firmowego rajdu na starcie zgromadziła 26-uczestników.( wzrost o 100% w porównaniu  z "pojechaną"  jesienią pierwszą edycją.). Przed rajdem zauważyłem (OOO ZGROZO !!!) ,po moich wczorajszych harcach po lasach tarnawskich złamane dwie szprychy w tylnym kole. Zabezpieczajacy rajd "mobilny serwis rowerowy" ,poczuł się niesamowicie zakłopotany ...gdyby problem dotyczył  dopompowania powietrza w kołach to owszem dadzą radę ,ale mój problem wykracza poza serwisowe kompetencje.Po prowizorycznym zabezpieczeniu dyndających szprych byłem gotowy do rajdu, w najgorszym przypadku wiedziałem że wycieczkę mogę przejechać nie na rowerze a ...z rowerem w wozie serwisowym,który cały czas jechał za rajdowiczami .Niestety nie dopisała pogoda deszcz siąpił niemal całą drogę. Wymusiło to na uczestnikach przyśpieszenie tempa, wskutek czego metę osiągneliśmy dużo szybciej niż planowano,chyba większość czuła mały niedosyt,myślę że za rok organizator przygotuje coś dłuższego niż 25 km. A na mecie..".Wszystcy co dojechali jedli ,pili i świetnie się bawili".  Pozdrawiam wszystkich którzy w rajdzie  uczestniczyć chcieli a z różnych powodów nie mogli (zwłaszcza Bartka -BACKTOBACK  i pana Mariana),wszystcy którzy mogli a nie jechali są dla mnie jak ten" pan" na ostatniej fotce mojej relacji...

Xcover pomyślnie przeszedł test w deszczu
Koło totalnie scentrowane serwis w poniedziałek obowiazkowo,niestety niedziela bez roweru.
Podsumowujac maj "rzec można": kiepski wynik miesięczny -" gleba",kontuzja,kilkunastodniowa przerwa na lizanie ran,serwis roweru...ale na końcu grill :) .



Koniec rowerowej części wycieczki (Pod.Zamkiem w Dubiecku)
Koniec rowerowej części wycieczki (Pod.Zamkiem w Dubiecku) © dlugi73" />


Z dawno nie oglądanym na BS kolegą Piotrkiem (ataris)
Z dawno nie oglądanym na BS kolegą Piotrkiem (ataris) © dlugi73" />


(II Rajd Rowerowy AXTONE) Po ok 5 km. Pierwszy postój i oczekiwanie na pozostałych uczestników.
(II Rajd Rowerowy AXTONE) Po ok 5 km. Pierwszy postój i oczekiwanie na pozostałych uczestników. © dlugi73" />

Finałowa część rajdu.(Mega grill w parkowej
Finałowa część rajdu.(Mega grill w parkowej "grilowni") © dlugi73" />

Arion lusitanicus-
..."co biorą a nie dają nic"- Arion lusitanicus © dlugi73" /

endomondo - 25 km  na  rowerze -reszta  z ... autokaru  (zapomniałem  zastopować  endo )


bikemap.net



Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
43.00 km 1.00 km teren
02:20 h 18.43 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:117 ( 65%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 1745 kcal

43/14 (TARNAWKA) Sietesz-Husów-Hadle Szklarskie-Manasterz

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 0

Las Tarnawski (pow.Łańcut)
Las Tarnawski (pow.Łańcut) © dlugi73" />

BIKEMAP.NET


/ENDOMONDO
Kategoria 26-49