rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 88898.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 30347 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:51 h 21.05 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:113 ( 61%)

Podjazdy:170 m

Kalorie: 1710 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

60/13 (ŚWIĘTONIOWA) Ostrów-Rogóżno-Swiętoniowa-Gniewczyna Łań.-Przeworsk-Żurawiczki-Siennów-Łopuszka Mała

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 0

Z Grześkiem (gbalawender).
Po całotygodniowych nieznośnych upałach (35-38 C) w cieniu ,dzisiaj nastapiło
ochłodzenie i to od razu o kilkanaście stopni.
endomondo
bikemap.net

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:31 h 21.29 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max:148 ( 80%)

HR avg:110 ( 59%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: 311 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR1 /13-ŁOPUSZKI

Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:5
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

122.00 km 0.00 km teren

05:45 h 21.22 km/h:

Maks. pr.:53.00 km/h

Temperatura:32.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:115 ( 62%)

Podjazdy:590 m

Kalorie: 3457 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

122/13 (BRZÓZA KRÓLEWSKA) Łańcut-Żołynia-Brzóza Królewska- Sokołów Młp.-Krzemienica-Husów-Manasterz

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Wycieczka z Grzeskiem (gbalawender).Razem do szczytu podjazdu w Husowie(105 km).
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Zalew "Niedźwiadek" w Wólce Niedźwiedzkiej

Na rynku w Żołyni (pozbawiona praw miejskich,zachowała miasteczkowy typ zabudowy)

Nad zalewem w Brzózie Królewskiej

Temp.ponad 30 C,a zainteresowanie kąpielą okazały tylko... kaczki

Wakacyjny, sobotni upalny dzień, prawie zerowa frekwencja? Chyba moda na to leżące niedaleko Leżańska kąpielisko mineła,a może ktoś wie coś czego ja niewiem?

Tak "na oko' czystość wody chyba nie najgorsza.Gdzie więc tkwi sekret "bezludności" tego miejsca ?

Kłujaca w uszy wszech ogarniająca cisza, sprawiała że niektórzy mieli ochotę odpłynąć :)

Przerwa regeneracyjna w parku w Sokołowie Młp

50 km do domu,35 C i prawie ugotowany Grzesiek.:)

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

02:07 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:57.80 km/h

Temperatura:27.0

HR max:148 ( 80%)

HR avg:115 ( 62%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 1301 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

47/13 (MAĆKÓWKA) Ostrów-Studzian-Maćkówka-Bóbrka-Pantalowice-Siedleczka

Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0

BIKEMAP.NET
ENDOMONDO(zjadło 6 km -po szóstym km)

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

02:58 h 19.21 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:142 ( 76%)

HR avg:113 ( 61%)

Podjazdy:510 m

Kalorie: 1685 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

57/13 (WĘGIERKA) Łopuszka Wlk.-Kramarzówka-Helusz-Węgierka-Bystrowice-Pełnatycze-Bóbrka Kań.

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0

BIKEMAP.NET
ENDOMONDO(znów problem z odpaleniem,)

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

02:05 h 20.64 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:139 ( 75%)

HR avg:109 ( 58%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 1142 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

43/13 (MARKOWA) Siedleczka-Polna-Lipnik-Husów-Markowa-Białoboki-Mikulice

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Wczorajsze afrykańskie upały(35 C w cieniu),przeminęły z wiatrem.Dzisiaj temperatura niższa o kilkanaście stopni.W Rzeszowie III-etap 70-tego Tour de Pologne,niestety brak czasu sprawił że mnie tam niema.Na szczęście dwie godzinki na dzisiejszy wypad się znalazło :).
BIKEMAP.NET
ENDOMONDO(zmienna pogoda zaszkodziła "Endo",odpaliło po kilku kilometrach)

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

140.00 km 0.00 km teren

06:25 h 21.82 km/h:

Maks. pr.:72.80 km/h

Temperatura:31.0

HR max:161 ( 87%)

HR avg:128 ( 69%)

Podjazdy:900 m

Kalorie: 4053 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

140/13 (BIESZCZADY) Wołosate-Ustrzyki Grn.-Ustrzyki Dln.-Kuźmina-Bircza-Łopuszka Wlk.-Kańczuga

Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

Dzięki uprzejmości organizatorów pielgrzymki na Tarnicę (organizator-Męska Róża Różańcowa z Kościoła p.w św.Michała w Kańczudze),zabrałem się z rowerkiem na superową wycieczkę do Wołosatego w Bieszczadach.Ograniczony czasem planowanego powrotu rowerem (plan był no ok.7-godz.),nie mogłem niestety towarzyszyć pielgrzymom w zdobywaniu najwyższego szczytu polskich Bieszczadów.(...ale ja tu jeszcze wrócę ! :) )
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

"Coś te górki trochę....z górki :) ?

U podnóża Tarnicy w Wołosatem

Widok na Bieszczady z parkingu w Wołosatem (najbardziej wysunięty na południe parking w Polsce)

Wśród pielgrzymów.(Ksiądz Paweł-z lewej, i mój imiennik Tomek okazali się również zapalonymi cyklistami.Dzisiaj nasze drogi się rozeszły ,ale w przyszłości kto wie?!)