rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 88898.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 30347 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

111.00 km 0.00 km teren

05:23 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:63.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max:140 ( 75%)

HR avg:108 ( 58%)

Podjazdy:1190 m

Kalorie: 3305 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

111/13 (PRZEMYŚL) Pruchnik-Żurawica-Przemyśl-Dubiecko-Jawornik Polski

Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0

Wycieczka z Grześkiem z Ostrowa.
ENDOMONDO.
BIKEMAP.NET

Wjazd do Przemyśla.

Grzesiek.

Na ulicy 3-go Maja w Przemyślu.

Przerwa na batona na szczycie najdłuższego podjazdu dzisiejszej wycieczki (okolice wsi Krzywcza)

"Nieczynna " cerkiew w Krzywczy.

Żurawie koroniaste. -Park w Dubiecku

Pawie w zagrodzie.(Park w Dubiecku).

Ptaszek pokazał gdzie ma TO wszystko.

Kategoria >100

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

02:01 h 21.32 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:151 ( 81%)

HR avg:119 ( 64%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: 1102 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

43/13 (HUSÓW) Ostrów-Markowa-Husów-Manasterz-("Łopuszki":Wielka+ Mała)

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

W towarzystwie Grześka z Ostrowa.
Endomondo(plus 5km)

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:47 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:72.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:150 ( 81%)

HR avg:114 ( 61%)

Podjazdy:370 m

Kalorie: 1048 kcal

Rower:

TR10/13-PRUCHNIK-ŁOPUSZKA WIELKA

Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:4
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:28 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:138 ( 74%)

HR avg:121 ( 65%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 931 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR9/13-MARKOWA-STUDZIAN -KRZECZOWICE

Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0

W 2013r. PO RAZ:4
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:55 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max:142 ( 76%)

HR avg:101 ( 54%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 503 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR3/13-POLNA-PANTALOWICE

Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0

W 2013r.PO RAZ:4
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

59.00 km 7.00 km teren

02:49 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:65.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:154 ( 83%)

HR avg:117 ( 63%)

Podjazdy:500 m

Kalorie: 1754 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

59/13(ZABRATÓWKA) Hadle Szklarskie-Grzegorzówka-Zabratówka-Albigowa-Łańcut-Sietesz

Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0

endomondo

Kategoria 50-99

Dane wyjazdu:

19.20 km 4.00 km teren

01:02 h 18.58 km/h:

Maks. pr.:58.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max:165 ( 89%)

HR avg:119 ( 64%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 600 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

19/13 (NIEWAŻKA TERENOWO) Siedleczka-Nieważka-Manasterz

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0

Od wsi Siedleczka do wsi Nieważka zróżnicowana nawierzchnia:-płyty betonowe+żwir+nieutwardzone drogi gruntowe+wysoka trawa.Utwardzone odcinki są pozostałością po "poszukiwaczach nafty i gazu".Przez połowę trasy w towarzystwie "hardkorowego" Pana Mariana(gość od trzydziestu lat wymiata na rowerze głównie z dala od cywilizacji ,bez licznika i rozgłosu).
ENDOMONDO
BIKEMAP.NET

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

02:38 h 20.13 km/h:

Maks. pr.:56.20 km/h

Temperatura:28.0

HR max:145 ( 78%)

HR avg:118 ( 63%)

Podjazdy:400 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011