Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87590.00 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29053 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-25

Dystans całkowity:3721.36 km (w terenie 77.50 km; 2.08%)
Czas w ruchu:187:13
Średnia prędkość:19.67 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:27498 m
Maks. tętno maksymalne:173 (96 %)
Maks. tętno średnie:157 (87 %)
Suma kalorii:103342 kcal
Liczba aktywności:204
Średnio na aktywność:18.24 km i 0h 56m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
00:35 h 18.86 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 800 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

11 (67/15) TR1-ŁOPUSZKI

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0

W 2015r PO RAZ:2 (TOT:18).

Spacerowo, mimo to ...urwana linka od przerzutki przedniej-stara była :).


-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/575062110/60381...

https://www.strava.com/activities/361219930
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
01:10 h 21.43 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:126 ( 70%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

25 (64/15) TR6 (SIEDLECZKA-SIENNÓW)

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 01.08.2015 | Komentarze 0

W  2015r. PO RAZ:2 (TOT:17)


-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/workouts/572586596/60381...


http://www.strava.com/activities/358580515
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
12.00 km 2.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 250 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

12 (54/15) Z synem "spacerowo"

Czwartek, 9 lipca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0





-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/557827220/60381...

https://www.strava.com/activities/342349957
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
17.00 km 0.00 km teren
00:45 h 22.67 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:159 ( 88%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

17 (55/15) TR2 -SIEDLECZKA-SIETESZ

Czwartek, 9 lipca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:2 (TOT:17)

-bikemap.net


ENDO : W kieszeni działa.?... na kierownicy już gorzej.?! -nie zamieszczam  "zlepków"

https://www.strava.com/activities/342380391
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
18.00 km 0.00 km teren
00:50 h 21.60 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:163 ( 90%)
HR avg:118 ( 65%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 600 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

18(50/15) TR3 (SIEDLECZKA-PANTALOWICE)

Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 01.07.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:2  (TOT:18). Na UNIBIKE 29EVO kuzyna.


-bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/553000078/60381...

https://www.strava.com/activities/337000005
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
6.00 km 2.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

6 (36/15) FAMILIJNIE

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 0

Familijnie


-BIKEMAP.NET

http://www.strava.com/activities/315660109
Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
13.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

13 (28/15) Krzeczowice (przejażdżka z synem)

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Przejażdżka z synem.

Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
11.00 km 0.00 km teren
00:30 h 22.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 350 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

11 (26/15) TR1-ŁOPUSZKI

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

W 2015r.PO RAZ: 1 (total 17).

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/300442186/segment...

https://www.endomondo.com/workouts/518484630/60381...

Po ponad 20 tys. km.padł napęd (nielicząc łańcuchów tych było 6 szt) wymieniona kaseta i nowy łańcuch do wymiany korba.








Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
17.00 km 0.00 km teren
00:50 h 20.40 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

17 (21/15) TR2 -SIEDLECZKA-SIETESZ

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

W 2015r.PO RAZ:1 (TOTAL:16)

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/293041967

https://www.endomondo.com/workouts/510907743/60381...






Kategoria 0-25


Dane wyjazdu:
24.00 km 1.00 km teren
01:14 h 19.46 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:172 ( 95%)
HR avg:130 ( 72%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

24 (13/15) TR5-(REZERWAT HUSÓWKA)

Środa, 11 marca 2015 · dodano: 13.03.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:1 (TOTAL:19)


https://www.endomondo.com/workouts/484398465/60381...

http://www.strava.com/activities/266496423
Kategoria 0-25