rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87590.00 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29053 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

0-25

Dystans całkowity:	3721.36 km (w terenie 77.50 km; 2.08%)
Czas w ruchu:	187:13
Średnia prędkość:	19.67 km/h
Maksymalna prędkość:	76.00 km/h
Suma podjazdów:	27498 m
Maks. tętno maksymalne:	173 (96 %)
Maks. tętno średnie:	157 (87 %)
Suma kalorii:	103342 kcal
Liczba aktywności:	204
Średnio na aktywność:	18.24 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:15 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:67.10 km/h

Temperatura:8.0

HR max:167 ( 92%)

HR avg:128 ( 71%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 980 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

25 (11/15) TR6 (POLNA-SIENNÓW)

Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:1 (TOT:16)

-BIKEMAP,NET

/http://www.strava.com/activities/260965445

https://www.endomondo.com/workouts/478547707/60381...

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:05 h 20.31 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:127 ( 70%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

22 (8/15)TR4 (ZAGÓRZE)

Piątek, 20 lutego 2015 · dodano: 20.02.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:1 (TOT:17)

-BIKEMAP,NET

GPS "padł" w smartfonie (zarejestrowało tylko 5 km w STRAVIE i ENDO)

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:57 h 18.95 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max:166 ( 92%)

HR avg:132 ( 73%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

18 (3/15) TR3

Środa, 28 stycznia 2015 · dodano: 28.01.2015 | Komentarze 0

W 2015 PO RAZ:1 (TOT:17)

BIKEMAP.NET

http://app.endomondo.com/workouts/464880693/603817...
http://www.strava.com/activities/247330247

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:15 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:173 ( 96%)

HR avg:130 ( 72%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1000 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

24 (1/15) Siedleczka-"Łopuszki"-Żuklin-Niżatyce

Niedziela, 11 stycznia 2015 · dodano: 11.01.2015 | Komentarze 0

Pierwsza wycieczka w 2015r. Pierwszy raz z nowym pulsometrem SIGMA 15.11.

bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/457384970/60381... uups ... nie zastopowało
https://www.strava.com/activities/239675903

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

24.00 km 2.00 km teren

01:08 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:76.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:171 ( 95%)

HR avg:103 ( 57%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR5/14 (REZERWAT HUSÓWKA)

Piątek, 7 listopada 2014 · dodano: 07.11.2014 | Komentarze 0

W 2014 PO RAZ:5 (TOT:18)

BIKEMAP.NET

www.strava.com/activities/216486521

ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

18.00 km 0.00 km teren

00:55 h 19.64 km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:164 ( 91%)

HR avg:116 ( 64%)

Podjazdy:140 m

Kalorie: 650 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR3 /14(SIEDLECZKA-PANTALOWICE)

Poniedziałek, 3 listopada 2014 · dodano: 03.11.2014 | Komentarze 0

W 2014r PO RAZ:4 (TOT:16)

BIKEMAP.NET

http://www.strava.com/activities/215080500

ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:14 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:63.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max:156 ( 86%)

HR avg: 95 ( 52%)

Podjazdy:110 m

Kalorie: 850 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

25/14 (SIENNÓW)

Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 21.10.2014 | Komentarze 0

ENDOMONDO

BIKEMAP.NET

http://www.strava.com/activities/210044893

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:32 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max:143 ( 79%)

HR avg:112 ( 62%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 400 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

14/11 (SIEDLECZKA)

Piątek, 26 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 0

W deszczu.

BIKEMAP.NET

ENDOMONDO

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

22.00 km 0.00 km teren

01:03 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max:160 ( 88%)

HR avg:100 ( 55%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 800 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

22/14 TR4 (ZAGÓRZE)100

Czwartek, 18 września 2014 · dodano: 18.09.2014 | Komentarze 0

W 2014r PO RAZ:4 (TOTAL:16)
Z kuzynem Wojtkiem.

ENDOMONDO

http://www.strava.com/activities/19611496

<

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

24.00 km 1.50 km teren

01:07 h 21.49 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max:159 ( 88%)

HR avg:115 ( 63%)

Podjazdy:230 m

Kalorie: 900 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

24/14 TR5-(REZERWAT HUSÓWKA)

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 0

W 2014r PO RAZ:4 (TOTAL:17)

ENDOMONDO

BIKEMAP.NET

http://www.strava.com/activities/194369448

Kategoria 0-25