rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87698.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Najdłuższa wycieczka:

Najdłuższa wycieczka:156 km

Najdłuższa wycieczka: 145 km

Najdłuższa wycieczka: 168 km

Najdłuższa wycieczka: 179 km

Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

Najdłuższa wycieczka: 104,60 km

Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29161 km

UNIBIKE VIPER 2011 38518 km

UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km

AUTHOR No3 4902 km

SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

26-49

Dystans całkowity:	11651.38 km (w terenie 155.50 km; 1.33%)
Czas w ruchu:	575:34
Średnia prędkość:	20.24 km/h
Maksymalna prędkość:	77.10 km/h
Suma podjazdów:	93100 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (108 %)
Maks. tętno średnie:	161 (89 %)
Suma kalorii:	342680 kcal
Liczba aktywności:	316
Średnio na aktywność:	36.87 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

02:20 h 20.14 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max:148 ( 82%)

HR avg:110 ( 61%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 1400 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

47 (18/15) Żurawiczki-Bystrowice-Pantalowice-Siedleczka

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/285915870

https://www.endomondo.com/workouts/503680805/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:18 h 20.77 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:171 ( 95%)

HR avg:131 ( 72%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1100 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

27 (16/15) TR7 (RZEPLIN-MEDYNIA KAŃ.)

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

W 2015r. PO RAZ:1 (TOT:16)

-BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/workouts/500392320/60381...

http://www.strava.com/activities/282618287

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

01:48 h 21.11 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:126 ( 70%)

Podjazdy:320 m

Kalorie: 1530 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

38 (15/15) Jodłówka-Hucisko J.-Manasterz

Piątek, 27 marca 2015 · dodano: 27.03.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/274884788

https://www.endomondo.com/workouts/493053463/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:38 h 18.98 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max:162 ( 90%)

HR avg:116 ( 64%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 1160 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

31 (14/15) Łopuszki-Zagórze-Siedleczka

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

-BIKEMAP.NET

https://www.strava.com/activities/269585503

https://www.endomondo.com/workouts/486895968/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

02:00 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:153 ( 85%)

HR avg:122 ( 67%)

Podjazdy:260 m

Kalorie: 1550 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

40 (10/15) TARNAWKA

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

-BIKEMAP,NET

http://www.strava.com/activities/258449211

https://www.endomondo.com/workouts/475891890/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:55 h 20.35 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:176 ( 97%)

HR avg:127 ( 70%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 1500 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

39 (7/15) Rączyna-Zarzecze-Krzeczowice-Niżatyce

Środa, 18 lutego 2015 · dodano: 18.02.2015 | Komentarze 0

-bikemap.net

http://www.strava.com/activities/256655167

https://www.endomondo.com/workouts/474043852/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:15 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max:171 ( 95%)

HR avg:130 ( 72%)

Podjazdy:250 m

Kalorie: 1760 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

46 (5/15) ZARZECZE- PRZEWORSK-MARKOWA

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 07.02.2015 | Komentarze 0

BIKEMAP.NET

https://www.endomondo.com/workouts/469031034/60381...

http://www.strava.com/activities/251512978

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

33.00 km 0.00 km teren

01:39 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:66.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max:165 ( 91%)

HR avg:128 ( 71%)

Podjazdy:310 m

Kalorie: 1300 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

33 (4/15) TR8 PANTALOWICE-HUCISKO JAWORNICKIE

Piątek, 30 stycznia 2015 · dodano: 30.01.2015 | Komentarze 0

W 2015 r. PO RAZ:1 (TOT:17)

BIKEMAP.NET

/http://www.strava.com/activities/248131828#5816086...

https://www.endomondo.com/workouts/465666102/60381...

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:47 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:55.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max:165 ( 91%)

HR avg:127 ( 70%)

Podjazdy:240 m

Kalorie: 1430 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

35 (2/15 ) Markowa-Husów-Rzeki

Sobota, 17 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0

bikemap.net

https://www.endomondo.com/workouts/460001455/60381...

http://www.strava.com/activities/242213894

Kategoria 26-49

Dane wyjazdu:

36.00 km 0.00 km teren

01:46 h 20.38 km/h:

Maks. pr.:70.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max:161 ( 89%)

HR avg:120 ( 66%)

Podjazdy:360 m

Kalorie: 1450 kcal

Rower:UNIBIKE VIPER 2011

TR10/14 (JODŁÓWKA)

Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0

W 2014r PO RAZ:4 (TOT:15)

Od dzisiaj zmiana nazwy trasy na"JODŁÓWKA'' ,wcześniej "PRUCHNIK-ŁOPUSZKA WIELKA".

BIKEMAP.NET

http://www.strava.com/activities/216170431/overvie...

ENDOMONDO

Kategoria 26-49