Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87590.00 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Znajomi

wszyscy znajomi(4)

Moje rowery

SENSA Trentino SL Shiny 29053 km
UNIBIKE VIPER 2011 38518 km
UNIBIKE EVO29 mod.2014 652 km
AUTHOR No3 4902 km
SENSA Romagna 5832 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

26-49

Dystans całkowity:11651.38 km (w terenie 155.50 km; 1.33%)
Czas w ruchu:575:34
Średnia prędkość:20.24 km/h
Maksymalna prędkość:77.10 km/h
Suma podjazdów:93100 m
Maks. tętno maksymalne:196 (108 %)
Maks. tętno średnie:161 (89 %)
Suma kalorii:342680 kcal
Liczba aktywności:316
Średnio na aktywność:36.87 km i 1h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
27.00 km 0.00 km teren
01:25 h 19.06 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:143 ( 81%)
HR avg:109 ( 61%)
Podjazdy:208 m
Kalorie: 850 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

27 (3/17) Siennów-Zarzecze -Urzejowice

Poniedziałek, 13 lutego 2017 · dodano: 13.02.2017 | Komentarze 0


Temp. -6°C. Testowanie "ochraniaczo/ocieplaczy" na buty od ALIBABY.
Ocena : Dobrze chronią przed wiatrem ,ale po 1,5 godzinnym przebywaniu na mrozie duże palce zmarznięte.Za niecałe 3 $ nie można mieć wszystkiego ,warte swej ceny .

https://www.strava.com/activities/865133506

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/8...


Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
44.00 km 0.00 km teren
02:10 h 20.31 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:136 ( 77%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy:275 m
Kalorie: 1200 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

44 (2/17) Gać-Łańcut-Albigowa-Sietesz

Wtorek, 31 stycznia 2017 · dodano: 01.02.2017 | Komentarze 0

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/8...

https://www.strava.com/activities/850787518

Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
42.00 km 0.00 km teren
02:05 h 20.16 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:141 ( 80%)
HR avg:108 ( 61%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 1215 kcal
Rower:UNIBIKE EVO29 mod.2014

42 (1/17) Krzeczowice-Przeworsk-Markowa

Sobota, 28 stycznia 2017 · dodano: 28.01.2017 | Komentarze 0

Pierwszy wyjazd w 2017 r. Zima trzyma .
Temp.-4° (w panelu pokazuje 0 ? chyba nie przewidziano - jazdy rowerem w czasie mrozu ?!)

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/8...

https://www.bikemap.net/pl/route/3869197-42-117-kr...

https://www.strava.com/activities/846984088

Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
47.00 km 0.00 km teren
02:30 h 18.80 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max:148 ( 82%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:433 m
Kalorie: 1700 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

47 (98/16) Zagórze-Husów-Gać-Mikulice

Czwartek, 22 grudnia 2016 · dodano: 22.12.2016 | Komentarze 0

https://flow.polar.com/training/analysis/100231298...
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
36.00 km 0.00 km teren
01:50 h 19.64 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:129 ( 71%)
HR avg: 98 ( 54%)
Podjazdy:192 m
Kalorie: 950 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

36 (94/16) Żuklin-Maćkówka-Dębów-Urzejowice

Piątek, 4 listopada 2016 · dodano: 04.11.2016 | Komentarze 0

https://flow.polar.com/training/analysis/945743002

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/8...
Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
40.00 km 0.00 km teren
01:55 h 20.87 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:258 m
Kalorie: 1050 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

40 (89/16)Mikulice- Żurawiczki-Siennów

Wtorek, 18 października 2016 · dodano: 19.10.2016 | Komentarze 0

https://flow.polar.com/training/analysis/913147778

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
30.00 km 1.00 km teren
01:38 h 18.37 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:154 ( 85%)
HR avg:104 ( 57%)
Podjazdy:337 m
Kalorie: 900 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

30 (87/16) TR5 Rezerwat Husówka + 6 km

Wtorek, 11 października 2016 · dodano: 12.10.2016 | Komentarze 0

W 2016r. PO RAZ:2 (TOT:21)


https://flow.polar.com/training/analysis/899135630

https://www.strava.com/activities/741633829

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/8...


Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
45.00 km 0.00 km teren
02:15 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:147 ( 81%)
HR avg:105 ( 58%)
Podjazdy:408 m
Kalorie: 1250 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

45 (86/16) Siedleczka- Pantalowice-Zarzecze-Krzeczowice

Piątek, 7 października 2016 · dodano: 07.10.2016 | Komentarze 0

https://flow.polar.com/training/analysis/890678036

https://www.strava.com/activities/737407415

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/8...


Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
44.00 km 0.00 km teren
02:00 h 22.00 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:158 ( 87%)
HR avg:109 ( 60%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

44 (84/16) Lipnik-Tarnawka- "Łopuszki"

Niedziela, 2 października 2016 · dodano: 02.10.2016 | Komentarze 0

https://flow.polar.com/training/analysis/879234614

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/8...

Kategoria 26-49


Dane wyjazdu:
34.00 km 0.00 km teren
01:33 h 21.94 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:278 m
Kalorie: 1550 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011

34 (82/16) TR3 Siedleczka-Pantalowice + (16km)

Sobota, 24 września 2016 · dodano: 24.09.2016 | Komentarze 0

W 2016r. PO RAZ:2  (TOT:21)



https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/723100838



Kategoria 26-49