Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga. Mam przejechane 87698.45 kilometrów w tym 744.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka:156 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 145 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 168 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 179 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 204,60 km

button stats bikestats.pl Najdłuższa wycieczka: 104,60 km





Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy dlugi73.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-99

Dystans całkowity:22559.95 km (w terenie 304.00 km; 1.35%)
Czas w ruchu:1088:52
Średnia prędkość:20.72 km/h
Maksymalna prędkość:79.00 km/h
Suma podjazdów:182410 m
Maks. tętno maksymalne:228 (126 %)
Maks. tętno średnie:157 (87 %)
Suma kalorii:787143 kcal
Liczba aktywności:360
Średnio na aktywność:62.67 km i 3h 01m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
66.00 km 0.00 km teren
03:10 h 20.84 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:111 ( 61%)
Podjazdy:367 m
Kalorie: 4150 kcal

66 (49/16) Łańcut-Białobrzegi-Rogóżno-Mikulice Afternoon Ride

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0

W duecie z Darkiem W.


https://www.bikemap.net/pl/route/3612282-66-4916-l...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/617433020


Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
56.00 km 6.50 km teren
03:10 h 17.68 km/h:
Maks. pr.:65.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:151 ( 83%)
HR avg:107 ( 59%)
Podjazdy:690 m
Kalorie: 2100 kcal

56 (46/16) Husów-Grzegorzówka- Widaczów-"Łopuszki"

Poniedziałek, 13 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3596504-56-4616-h...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

https://www.strava.com/activities/608219702

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
65.00 km 0.00 km teren
03:10 h 20.53 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:112 ( 62%)
Podjazdy:584 m
Kalorie: 2500 kcal

65 (45/16) Zarzecze-Jarosław-Rokietnica-Pruchnik-Siedleczka

Czwartek, 9 czerwca 2016 · dodano: 09.06.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3589195-65-4516-z...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

https://www.strava.com/activities/603850153

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
62.00 km 2.50 km teren
03:15 h 19.08 km/h:
Maks. pr.:67.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:228 (126%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:704 m
Kalorie: 4100 kcal

62 (44/16) Manasterz-Tarnawka-Handzlówka-Sonina-Markowa

Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 06.06.2016 | Komentarze 1

... nie jedzcie takich grzybków(fot.3), bo możecie zobaczyć taką zjawę w niebieskim :-) (fot:6).

Pulsometr pokazał HRmax 228 to chyba tętno tej zjawy
Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
63.00 km 1.00 km teren
03:40 h 17.18 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:635 m
Kalorie: 4500 kcal

63 (43/16) 4 Rajd AXTONE + powrót

Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0

Kolejna edycja firmowego rajdu rowerowego.Na starcie 50 osób.Meta 36-km wycieczki w Karczmie pod Semaforem w Bachórzu ,gdzie zgodnie z rajdową tradycją "gościna" ,tym razem "uczta pierogowa".Pozostałe "tradycje" pozostały niezmienne, czyli takie jak w ubiegłym roku. :-).

Pierwsze 36 km w ramach 4 RRAxtone,pozostały dysyans to powrót w czteroosobowym składzie.









https://www.bikemap.net/pl/route/3580753-63-4316-4...

https://www.strava.com/activities/598162231

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
02:10 h 23.08 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:151 ( 83%)
HR avg:118 ( 65%)
Podjazdy:425 m
Kalorie: 3200 kcal

50 (42/16) Husów-Markowa-Przeworsk-Krzeczowice

Wtorek, 31 maja 2016 · dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3571827-50-4216-h...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/593971550

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
60.00 km 2.50 km teren
02:45 h 21.82 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 4000 kcal

60 (39/16) Żuklin-Rogóżno-Białobrzegi-Łańcut-Albigowa-Sietesz

Środa, 25 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3559264-60-3916-z...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

https://www.strava.com/activities/587475860

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
66.00 km 0.00 km teren
03:15 h 20.31 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:116 ( 64%)
Podjazdy:538 m
Kalorie: 5000 kcal

66 (37/16) Pruchnik-Rokietnica-Jarosław-Rozbórz

Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3549371-66-3716-p...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

https://www.strava.com/activities/582276027

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
62.00 km 0.00 km teren
02:45 h 22.55 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:169 ( 93%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:406 m
Kalorie: 4500 kcal

62 (36/16) Żurawiczki-Przeworsk-Markowa-Husów-Manasterz

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0

https://www.bikemap.net/pl/route/3546679-62-3616-z...

https://www.strava.com/activities/581020797

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/l...

Kategoria 50-99


Dane wyjazdu:
86.00 km 6.00 km teren
04:30 h 19.11 km/h:
Maks. pr.:75.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:122 ( 67%)
Podjazdy:996 m
Kalorie: 7000 kcal

86 (36/16) Bachórz-Połanki-Kramarzówka- "Łopuszki"

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/573772685

https://www.bikemap.net/pl/route/3533660-86-3616-b...

https://www.endomondo.com/users/6038172/workouts/7...

Kategoria 50-99