Info
Ten blog rowerowy prowadzi dlugi73 z miasteczka Kańczuga.
Mam przejechane 87803.52 kilometrów w tym 744.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.92 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Najdłuższa wycieczka:
Najdłuższa wycieczka:156 km
Najdłuższa wycieczka: 145 km
Najdłuższa wycieczka: 168 km
Najdłuższa wycieczka: 179 km
Najdłuższa wycieczka: 204,60 km
Najdłuższa wycieczka: 104,60 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj14 - 0
- 2025, Kwiecień19 - 0
- 2025, Marzec25 - 0
- 2025, Luty31 - 0
- 2025, Styczeń21 - 0
- 2024, Grudzień22 - 0
- 2024, Listopad20 - 0
- 2024, Październik24 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień27 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec26 - 0
- 2024, Maj15 - 0
- 2024, Kwiecień22 - 0
- 2024, Marzec21 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń21 - 0
- 2023, Grudzień15 - 0
- 2023, Listopad19 - 0
- 2023, Październik13 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień21 - 0
- 2023, Lipiec12 - 0
- 2023, Czerwiec16 - 0
- 2023, Maj17 - 0
- 2023, Kwiecień18 - 0
- 2023, Marzec13 - 0
- 2023, Luty20 - 0
- 2023, Styczeń25 - 0
- 2022, Grudzień28 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik13 - 0
- 2022, Wrzesień10 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec11 - 0
- 2022, Czerwiec11 - 0
- 2022, Maj15 - 0
- 2022, Kwiecień9 - 0
- 2022, Marzec11 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień20 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik11 - 0
- 2021, Wrzesień9 - 0
- 2021, Sierpień11 - 0
- 2021, Lipiec13 - 0
- 2021, Czerwiec14 - 0
- 2021, Maj13 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty27 - 0
- 2021, Styczeń23 - 0
- 2020, Grudzień11 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień8 - 0
- 2020, Sierpień13 - 0
- 2020, Lipiec10 - 0
- 2020, Czerwiec5 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2020, Luty7 - 1
- 2020, Styczeń3 - 0
- 2019, Grudzień6 - 1
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień13 - 0
- 2019, Lipiec9 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj10 - 0
- 2019, Kwiecień11 - 0
- 2019, Marzec12 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Grudzień5 - 0
- 2018, Listopad8 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień14 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec11 - 0
- 2018, Czerwiec11 - 0
- 2018, Maj14 - 0
- 2018, Kwiecień13 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Styczeń4 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad5 - 0
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień12 - 0
- 2017, Lipiec8 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty3 - 0
- 2017, Styczeń2 - 0
- 2016, Grudzień2 - 0
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik10 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec13 - 0
- 2016, Czerwiec10 - 1
- 2016, Maj13 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec7 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad7 - 0
- 2015, Październik14 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień21 - 1
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień8 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik8 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec17 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień10 - 0
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty6 - 0
- 2014, Styczeń3 - 0
- 2013, Grudzień7 - 2
- 2013, Listopad10 - 1
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień13 - 4
- 2013, Sierpień16 - 4
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj16 - 2
- 2013, Kwiecień19 - 2
- 2013, Marzec8 - 1
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad12 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 0
- 2012, Sierpień14 - 3
- 2012, Lipiec20 - 1
- 2012, Czerwiec19 - 0
- 2012, Maj18 - 1
- 2012, Kwiecień16 - 0
- 2012, Marzec14 - 0
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 0
- 2011, Sierpień12 - 0
- 2011, Lipiec11 - 0
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj8 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-99
| Dystans całkowity: | 22559.95 km (w terenie 304.00 km; 1.35%) |
| Czas w ruchu: | 1088:52 |
| Średnia prędkość: | 20.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 182410 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 228 (126 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (87 %) |
| Suma kalorii: | 787143 kcal |
| Liczba aktywności: | 360 |
| Średnio na aktywność: | 62.67 km i 3h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
50/14 (ŁAŃCUT) Manasterz-Husów-Sonina-Markowa-Mikulice
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0
ENDOMONDO
http://www.strava.com/activities/199904880BIKEMAP.NET
Po nocnej zmianie.
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:41 h
22.36 km/h:
Maks. pr.:70.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:480 m
Kalorie: 2400 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
60/14(ŁAŃCUT)Markowa-Łańcut-Husów-Łopuszka Wlk.-Żuklin
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
ENDOMONDObikemap.net
/http://www.strava.com/activities/191149817
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
82.00 km
4.50 km teren
03:59 h
20.59 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:115 ( 63%)
Podjazdy:570 m
Kalorie: 3500 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
82/14 (CIERPISZ-RZESZÓW-CHMIELNIK)
Sobota, 6 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
"Solo" po nocnej zmianie. BIKEMAP.NET
ENDOMONDO
http://www.strava.com/activities/190494358
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
02:45 h
20.73 km/h:
Maks. pr.:75.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:166 ( 92%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:470 m
Kalorie: 2300 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
57/14 (ZARZECZE-PRUCHNIK-ŁOPUSZKA WIELKA)
Poniedziałek, 1 września 2014 · dodano: 01.09.2014 | Komentarze 0
Z Grześkiem z Ostrowa.ENDOMONDOBIKEMAP.NET
http://www.strava.com/activities/188358093
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
92.00 km
1.50 km teren
04:40 h
19.71 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:166 ( 92%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:1010 m
Kalorie: 3800 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
92/14 (PAWŁOKOMA-DYNÓW-ALBIGOWA)
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0
Samotnie.Pierwszy "kapeć" z przodu w oponie Maxxis "Detonator" (po przejechaniu 1390 km).ENDOMONDO
BIKEMAP.NET
/http://www.strava.com/activities/185193346
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
03:25 h
21.07 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:110 ( 61%)
Podjazdy:530 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
72/14 (WYBRZEŻE n/ Sanem)
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
Solo.
ENDOMONDO
bikemap.net
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:59 h
22.46 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:370 m
Kalorie: 2800 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
67/14 (JAROSŁAW-PEŁKINIE) Pruchnik-Jarosław-Pełkinie-Przeworsk
Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0
Poobiednia niedzielna wycieczka w towarzystwie kuzyna Wojtka i kolegi Grześka z Ostrowa.
ENDOMONDO
/http://www.strava.com/activities/178277832
BIKEMAP.NET
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
78.00 km
7.00 km teren
04:10 h
18.72 km/h:
Maks. pr.:74.60 km/h
Temperatura:33.0
HR max:167 ( 92%)
HR avg:120 ( 66%)
Podjazdy:820 m
Kalorie: 3200 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
78/14 (RUDOŁOWICE-TULIGŁOWY) Roźwienica-Pruchnik-Łopuszka Wlk.- Rzeki- Lipnik
Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0
Wycieczka solo.
(Dzisiaj RAFAŁ MAJKA wygrał TDP !!!)
ENDOMONDO
/http://www.strava.com/activities/177699469
BIKEMAP.NET
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
53.00 km
1.00 km teren
02:40 h
19.88 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max:134 ( 74%)
HR avg:114 ( 63%)
Podjazdy:490 m
Kalorie: 2100 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
53/14 (GRZEGORZÓWKA) Lipnik-Dylągówka-Manasterz
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0
endomondo
http://www.strava.com/activities/174702413
bikemap.net
Kategoria 50-99
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
02:15 h
22.22 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max:150 ( 83%)
HR avg: 95 ( 52%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 2100 kcal
Rower:UNIBIKE VIPER 2011
50/14 (PRZEWORSK-ZARZECZE-PRUCHNIK)
Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
Solo.BIKEMAP.NET
www.endomondo.com/workouts/375668212/6038172
Kategoria 50-99